180.這才是典獄長（7000字求票票）(第1/8頁)
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劉秀有注意到，常規賽打到現在，雖然體重沒什麼變化，控制得很好，他的身體線條要比訓練營開始前明顯多了。
可如果真弄到了高階靈活性+1，線條又得給吃回去？
而且這噸位……人小鐵匠和提麥，現在也就他這體重。
看看一身腱子肉的韋德, 後來倆半月板都摘了，有很大一部分原因就是因為大體重。
但也不是不可以。
有模擬訓練模式的機能修復模式，損耗性、積累性傷病，他基本不用擔心。
只是體重變大，對體力的消耗也會變大。
‘到時候得到了再說，也不是非得增重不是, 有需要就增重，沒必要就算了，靈活性提升肯定是好事。’
這種事情，劉秀向來不愁……
好好熱身，身體完全活動開，一會兒才能更好的學習喬老闆的背打。
……
喬丹比劉秀預料的要來得更早。
他想的是早點來，把身體活動開，別在一菜鳥身上丟臉。
剛退役一年不到，他狀況還可以，他自信，哪怕是科比來和他單挑，他都能打得有來有回。
至於為什麼想的是單挑……
不過他來的時候，看到劉秀已經在器械區熱身。
那熱身的細緻程度，喬丹想到了過去兩個賽季的他自己……
這幾天，他有意的去了解, 確定了一件事，劉秀是真的懶。
但熱身這一塊居然這麼的認真仔細。
真是一個特別的菜鳥。
等對方做完一項熱身環節，喬丹才打招呼示意自己來了。
寒暄了一下, 喬丹自顧自的熱身去了。
劉秀熱身完畢後，看到喬丹的熱身進度，好像還需要好一陣。
教個背打技巧而已，需要這麼全面的熱身？
有點困惑，但劉秀沒有多想，先擼鐵吧，免得身體涼下來。
見劉秀去練力量去了，喬丹想起了巴克利吐槽的一件事——劉秀打活塞隊之前太興奮跑去擼鐵。
這事有個前傳，劉秀進入NBA第一場比賽和活塞隊來了場十幾人大混戰。
喬丹聽著活塞隊球員被劉秀揍，很高興。
可這是啥習慣？
喬丹問道：“別怪我沒提醒你，今天沒學到讓我滿意，你可別想休息。”
劉秀應道：“我知道，我只是活動一下身體，今天沒學好我也不會想休息。”
“？”
擼鐵+這話，幾個意思？
……
到了下午兩點半，喬丹熱身完畢，看著似乎是擼鐵擼累了的劉秀在吃東西，喬丹拳頭緊巴了一下。
劉秀感受到殺氣，問道：“邁克爾，你要不要嚐嚐。”