第一百八十六章 訓練的內容(第1/2頁)

陳雨看向周野，周野停了腳步，尷尬的笑了笑，又退了回去。

“還什麼事都可著你來呢！”陳雨吐槽道。

“跑！快點！”

“砰砰砰！”陳雨手裡拿著一把槍，朝天空中開槍，巨大的聲響。

周野苦著臉，跟在隊伍後邊，現在他們都挺好了，周野還是不聽話，周野是這堆人裡最刺頭的。

兩個小時，那是極其快的速度，而周野他們這些打到最後的，一點也沒休息，連軸轉，五十圈兩個小時，是極其嚴格的要求，大部分人都達不到。

跑到一個半小時，就有不少人都倒下，暈倒了，也只有暈倒的才不用跑了，送去涼快涼快，一會就緩過來了，緩過來還得把剩下的跑完。

周野跑完了之後，大口大口喘氣，真累呀，把他都累成這個樣，別人就更不用說了，只有幾個人完成了，也就是戰鬥到最後的人，當然，不算呂鑫，呂鑫第一個倒下的。

休息了沒有五分鐘，先跑完的就多休息一會，陳雨站在演武臺上，再次開口道，“障礙，折返十趟！”

周野悶頭跑過去，快速的跑完了十趟，隨後就趴在地上，也不嫌棄埋汰了，休息。

周野的胳膊上，腿上，全是鹽粒，這是因為汗水蒸發，汗水裡的鹽。

等到所有人跑完了，陳雨在臺上，有喊道，操場上有揹包，最後負責五公里！

周野瞪大眼睛，“你死人麼？”

陳雨直接舉起槍朝著周野，一槍打過去，“砰！”

打在周野的腳邊，“跑！”

周野跑過去，背起揹包，揹包上還有一把槍，周野那在手裡，又開始跑起來，這次需要跑出訓練營，越野跑！

陳雨他們這些教官開著車，在後邊跟著隊伍，時不時的就開幾槍嚇唬他們。

五公里負重越野結束後，回來了，新兵們都垮了，就這，還沒完，陳雨開口道，“最後俯臥撐一百個，我們就吃飯！” 他們起來有誇誇誇做了一百個俯臥撐，這個對他們來說不叫事，當然，除了呂鑫，呂鑫是個大少爺，他來純粹是因為心血來潮，他根本連幼兒境都不是，甚至連鍛鍊都沒有！每天就是吃完了，這一來訓練營，他家在厲害，也不能給他特殊對待呀。

都得一視同仁，直接把呂鑫練廢了，第二輪結束後，呂鑫就已經趴下了，動不了了，那也不行，那教官也讓他跑，這就是不能開先例，開了先例，誰都不訓練了。

但是周野他們做俯臥撐的時候，呂鑫還在五公里跑第一個公里。

周野做完了之後站起來，陳雨又開口，現在周野看到陳雨開口，周野就想給他一嘴巴。

“來，我們換窄的，在來一百個！”把手放在胸口前，手臂窄的俯臥撐更難！

周野嘴都張不開了，立刻蹲下，換窄的，有來了一百個，周野，徐錦，小狐狸他們這些人做完了之後，陳雨有開口了，“緩拳頭，在來一百個！”

周野也看明白他了，根本沒起來，咔咔有開始做，這就三百了。

做完了之後，陳雨又開口，“換手指，在來一百個！”