第四十七章 養身篇(第1/4頁)
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不多時，眾人就被大長老帶離了丁香峰。
一夜無話。
陳默卻在靜心修習養生經，從沒有像今日這般努力。
他已經找到了一個目標，那就是養生經大成。
等這次事情一了，就會去通天峰下那個世外山谷一心練功。
爭取早日大成。
在通天峰上，憑藉那股怪異的真氣，將內功推至小成，一直沒有機會認真梳理所得。
此時，他靜心感受之下，發現了不同尋常之處。
如果說養生經前五層修五臟，後五層便是十二正經，到這裡就是小成。
接下來就是貫通奇經八脈，人體九竅，才能到大成。
可惜無論他如何執行內功，行過數個周天，也根本毫無寸進。
難道是？
想到就做，停下內功運轉，修習起養神篇來。
初時，如同深陷泥潭，難以自拔。
過了沒多久竟然有一種撥雲見日的感覺。
掃除了心頭濃重的陰霾，思緒變得活躍起來。
就連停滯的內功也有了攀升的勢頭。
自己果然沒猜錯。
人體三寶，精氣神，應該齊頭並進，相輔相成才對。
沉下心來，不知過了多久，陳默感受到了呼吸，這不是尋常的呼吸，好像是靈魂在呼吸一般，但又覺得不恰當。
可他實在難以形容。
這時，他又見到了那個和自己一模一樣的小人。
五心朝天，載營魄抱一，專氣以致柔；滌除玄覽，盈精在體，凝氣不消，固神於心，內滿乾坤而難逸。
自己初步進入了養神篇的第一層，吐納。
非是肉體的吐納，而是心神，意志，思想在吐納。
“呼——”
陳默長舒一口氣，睜開雙目，太陽初升，練功一夜竟然比長睡一覺還要精神百倍。
推開房門，和煦的陽光斜斜的灑在庭院中，他擺開架勢，練起了拳腳。
先是水雲掌，打完一遍後，輪到了強身健體篇。
十二類動作，各三種形態，共計三十六式，對應十二隻動物，拳掌指，勾爪腿，日練於晨，其效倍增。
以前陳默一直覺得這些動作過於羞恥，每每都是淺嘗輒止，如今知道其效用，自然不能馬虎大意。
就算是再古怪，再難看，只要能增進實力，並不是不能接受。
只見陳默弓起身，雙手收在胸前，往前一竄，如同餓虎撲食。