自我調節

人有無窮大都內在力量，可以做自己想做的事。

今天看《富爸爸窮爸爸》的時候看到一句話，鏡子裡的自己。我們可以看清外面的世界，往往看不清自己，或者模糊自己的感受，情緒。照鏡子，常自省。也從而發現內在的力量有多強大。

剛結婚那會兒，和婆婆住一個屋簷下，總是有很多我習慣和她不喜歡我的地方，總是時而有衝突，當時心裡不快樂。爭贏了不快樂，輸了也不快樂，每天有鬱鬱寡歡。一回到家，看到這些人，總覺得有不斷的衝突，覺得沒有自己的空間。想不通，也老不明白。一個勁給鑽牛角尖，總把自己當作受害者。

後來嗆不過，就妥協了，不爭了，還是很窩火。心裡總有不快，覺得是她侵佔了我的地盤。

其實也確實是這樣，我行我素，恣意妄為，肆意瀟灑，是每個或者的人都想要的吧。可是一起過日子，需要的是協同，相互尊重。

那段時間，我從未敞開心扉，也從未放過自己，也沒有去認真照照自己。

其實自己侷限了，狹隘了，鑽進了死衚衕。

有一天看到一篇文章，恍然大悟，原來這一切是自己單方面的執拗。

自己不開心，因為有磕絆，可是我改變不了別人，只有改變自己，其實改變自己也就那一瞬間的事情。

我試著去理解自己，也是這理解她，然後，開始心結慢慢開啟，一切都是自己吸引來的，種因得果，埋怨責備無用，如果懷著感恩之心，內心將具備強大的力量，開始接納，擁抱，開始自己也變得開心起來，憂鬱的心驅散了陰霾，進駐了陽光。

看到的都是關心，愛護，不再是指責，埋怨，不再是囉嗦麻煩，而是真心的祝福。

當你也希望別人和你一樣快樂的時候，你會善待他人，然後會良性迴圈。

以前覺得不可逾越的鴻溝，不再是溝壑，反而變成了善待彼此的紐帶，以前低落難捱的日子，慢慢撥雲見日。

每個人的心裡都有足夠的能量，可以獲得開心，健康，幸福。有些人不快樂，是沒有開啟心門，感受這個力量。

物盡其用，無論誰用，健身器材就是用於健身，藏於一隅只能暴殄天物，何不分享，你有用，何不讓人利用，越用越升級。

我想能被利用，該是美好的事情，因為有用。

現在，再住在一個屋簷下，我想的是怎麼讓她住得順心，我想讓她感受孝順，快樂。

人一輩子，能一起生活的人就那麼幾個人，哄她們開心，不是最重要的事嗎？！

心裡早已沒有了牴觸，被侵犯。有的是一大家人團團圓圓，和和美美。

我內心強大了，心胸開闊了，也更願意分享，共享。

一生太短，釋放我們的洪荒之力，愛自己，愛一起生活的人。我們可以有很多力量，綻放幸福之花，我們分享，我們相互尊重，我們一起協助，我們來描繪多姿多彩的日子。

因為，我們有足夠的能量，獲得我們想要的一切！