第一百四十三章、難得閒暇(第1/2頁)

愛德華吐出一口氣，單手舉著一根鐵棒，繞過頭頂，做劈砍狀，劈至胸前時，停了下來，裸露的上半身緊實的肌肉一條條隆起。

隨後，他將鐵棒交在另一隻手裡，重複這個動作。

安博吉在他身後，看著這個連肋骨之間的肌肉都有節奏的跳動著的硬漢，她吞了口口水。

愛德華演示完之後，給安博吉挑了一根小許多的棒子，說道：“你剛開始練，先用這種吧，雙手握住，照我那種運動路線去做。”

隨後安博吉開始模仿著愛德華的動作，練了起來。

愛德華看著她還算標準的動作，滿意的點了點頭，說道：“加油，注意呼吸的節奏。”

沒幾分鐘，汗水就從她的額頭流了下來，呼吸也變得紊亂。

“加油加油，再做兩組！”

安博吉咬著牙，做完了最後的兩組，動作都有些變了形。

“可以可以，你做的很棒。”

安博吉喘著粗氣，說道：“這東西好累，渾身都酸。”

“你跟愛德華練這些東西，會把自己練成一個小金剛的……”

愛德華轉身望去，看著站在艙門口的艾莉娜問道：“哎你什麼時候醒的？”

“你醒了就給我弄醒了。”

說完，她走到一個沙袋面前，轉身對安博吉說道：“女孩子適合練這種。”

隨後她邁開雙腿，抬起雙臂，舞動身體。

“喝！”

隨著一聲輕喝，她在旋轉中扭動腰部，抬高胯部，將力量集中在左腿上甩向沙袋。

啪的一聲爆響，沙袋被抽的高高揚起，又重重落下，晃了起來。

“看見沒，學這個！”

艾莉娜面朝安博吉，揚起一隻手用拇指指向身後的沙袋，說道。

安博吉說道：“這叫什麼？看起來像是在跳舞。”

“沒錯，這就是戰舞，怎麼樣？學這個吧！”

愛德華打斷了還想繼續說下去的艾莉娜，對安博吉說道：“咱不學那個，咱就練棒鈴就好了，她那是個花架子。”

“花架子？”艾莉

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娜氣急敗壞的說道：“信不信我一腳踢死你！”

說完，她走到愛德華面前，邁開雙腿，抬起雙臂，舞動起來。

愛德華一愣，隨即拉開架勢，說道：“輸了不許哭鼻子！”

艾莉娜說道：“我可不會手下留情的！”

說完她旋轉身體準備發力。

愛德華看準時機向前一衝，一把推在艾莉娜剛開始扭轉的身上，艾莉娜重心被打亂，摔在訓練艙那柔軟的地板上。

艾莉娜一個漂亮的鯉魚打挺重新起身，接著舞動起來，測算好距離之後，她又一次扭轉身子，愛德華再次抓住機會向前衝去，將她推倒在地。

“哎，你賴皮！你讓我踢一腳啊你。”

看著艾莉娜坐在地上發牢騷，愛德華笑著說道：“這一腳力量多大我有數，你想踢死我嗎？你這招需要控制好距離，太近的話你就沒法發揮了。”

艾莉娜碎碎念著站起身來，說道：“安博吉看到沒有，這招連他都怕，要不要學？”