324.反擊11(第1/2頁)

讓我們想不到的是，接下來阿戰直接讓我們回去休息。

不過他接著說，休息四個小時，晚上繼續訓練，並且強調我們必須臥床，不許走動，更不能走出房間，門口會有衛兵執勤。

讓休息總是好事，我們都已經精疲力盡，現在最幸福的事就是在鋪位上躺平。

回到房間，我們幾個誰也沒說話，帶著疲憊和一身臭汗躺在鋪板上。

沒多一會兒就進入了夢鄉。

後來我問前輩他們的訓練方法，前輩說這種方法很科學，大幅度消耗體力。使肌肉撕裂拉傷，然後補充能量食物，讓肌肉組織變粗變強，強制休息，是為了我們吃下去的食物充分消化吸收，綜合起來，就是為了能夠快速的提升擊打和抗擊打能力。

這得感謝輝哥，歪打正著，讓我們接受了這麼高規格的訓練。

這一週，我們基本就是這麼過來的，每天大概三個小時的大運動量訓練，兩次高蛋白食物，搭配肉類和蔬果，我們的身體，也很快看到了效果，肌肉組織明顯變得稜角分明，腹肌也變得更加完美。

到後來幾天，阿戰已經經受不了我們四個同時對他的進攻，變成了一對一。

阿北也能過個三四招才敗下陣來。

我們三個仍然隱藏了力道，拿出三四分力氣擊打他。

這一週，我們沒辦法把裡面的情報送出去，前輩在外邊不知道怎麼樣了。

第八天，阿戰通知我們到訓練室待命，輝哥會過來看我們的訓練結果。

這七天我們主要是體能訓練，並沒有碰冷兵器。

兵器跟拳腳不同，更多的是技巧，這可不是三天五天能熟練掌握的，需要更漫長的時間反覆練習。

我估計輝哥肯定等不及讓我們拿出時間訓練兵器，如果我們身手過硬，直接就拉出去用了，至於刀槍棍棒，只能靠個人發揮。

我們四個排著佇列站在毯子上，阿北站在我們隊伍旁邊。

等了大概十多分鐘，輝哥帶著周瑩瑩進來了。

周瑩瑩看了我們一眼，沒有任何眼神交流，一幅冷漠的表情。

輝哥挨個看了我們一遍，然後聽阿戰彙報。

阿戰說的很詳細，把我們每個人的情況都說了一遍。

聽完阿戰的彙報，輝哥指了一下站在我右手的道家兄弟，說：“你出來。”

然後他又指著門外的一棵大樹說：“你跑過去。然後徒手上樹，折下一根樹枝再進來。”

他讓阿戰拿出秒錶計算時間。

聽著阿戰一聲令下，道家兄弟一個箭步衝出去，迅速攀登到豎叉，折了一根拇指粗細的枝條跳下來，迅速跑回原地。

“一分十五秒！”

輝哥又指向我，說：“下一個！”

我看著阿戰一張嘴，快步衝向門外。

這是一顆松樹，樹幹有一抱粗，樹皮粗糙，搭上去有些扎手。

不過這難不倒我，難的是我不能那麼快，我得顯得笨拙一點。

我爬上去折了一根同樣粗細的樹枝，跳下來跑回去。

“一分二十二秒。”