第一章 一戶人家的村落(第2/3頁)
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小孩挽起褲管，趟過淺淺的溪，將木桶丟在一邊，狠狠地掬了一捧水，長飲了一口。
然後滿足的拍了拍小手，將小桶接上了。
泉水清冽、冰涼，中間還夾雜著一絲山泉特有的甘甜。
“高山多好水！”這是山裡人特有的享受。
水桶裝滿了，深吸了一口氣，小孩倏地提起，步履沉穩的轉身。
一桶水足有四五十斤重，比他體重還要沉上幾分。
憋住一口氣，小孩一步不停，踩著中規中矩的方步，彷彿尺子量過一樣的精準，朝屋子方向走去。
可能因為用力有些透支，脖子稍稍顯得有些淺紅。
“呵呵，不錯，今天水桶裝了九分滿了。”
爺爺滿臉高興的看著冷星稍有點淺紅脖子。
“你的力氣又見幾分增長了。”
冷星將水倒入缸裡，輕輕的撥出一口氣，脖子上的淺紅悄然淡去，胸部稍稍有些起伏。
冷星知道，自己剛剛有些逞強，才使自己氣息不均，甚至步伐都有失往日精準了。
爺爺教他負重走步行樁的功夫時，特別強調走步要謹記三字要訣：“沉、穩、準。”
步要沉，腰如挺松，下身如磐！
力透足心，根扎大地，而能求穩！
不偏不倚，重心中規，而能求準！
氣息要“和”，講究“勻﹑清、綿。”。
氣息平和，呼吸之間，不疾不徐，四平八穩是為“勻”
氣勻便不會有濁氣滯留於胸部，故而能清。
一呼一吸，有意識的延長呼吸節奏，天長地久，便能壯大肺﹑胸部功能，而使氣息綿長。
走步行樁的要訣是“沉、穩、準”。初練時，是不斷尋找一種感覺，一種平衡的感覺。
苦練不綴，一般人要三年兩年功夫才能摸到門檻。入了門後就是火候的問題了。
練至高深處，感覺就是自然而然隨心所欲了。
步履之間，不差毫釐，那種奇妙的平衡不會輕易被打破。
而一旦打破，那種玄玄感覺就會突然出現生疏，心境被震盪，需要一段時間重新溫養。
這就好像一片樹葉，受了一點掛傷，重新恢復它的原貌是需要一點時間的。
但是，功夫未臻至化境時，這種“玄玄感覺”功力的日漸深厚，卻又是在不斷的破而後立中緩緩成長的。