第435章(第2/2頁)
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這規矩不止對他們有效，就連最小的慕容麒和青鸞青鳳兩個女子，也都是一視同仁。
暗十欲哭無淚的喘著氣來了一句：“我們當初為什麼不偷工減料的少做一些障礙？不然也不至於過那麼多道了。”
這訓練場上的所有障礙都是他們幾個，按照慕容月給的圖紙所做出來的。
這樣的訓練方式，對於他們這些有輕功的人來說，一點也不難。
難就難在，慕容月不讓他們使用任何內力，只許靠本身的力量去完成，這才是最難的。
他們一直依賴內力支撐體力，內力消耗完，自身的體力也就會跟不上。
所以很多高手都死在了對方人多的優勢上。
當初墨卿城被人追殺，受重傷被慕容月所救，就是因為敵方人多，所以才會差點被人車輪戰殺掉。
所以慕容月不許他們用內力來訓練，就是因為這樣才能讓他們鍛鍊體力，從而不去太過依賴內力所帶來的便利。
慕容月見他們兩個落了下風，還有力氣說話，大聲的來了一句：“誰是最後一名，做完一百個俯臥撐再吃飯。”
兩人瞬間閉嘴，乖乖的全力以赴跨越各種障礙。
慕容月這才滿意的點點頭。
全部到達終點後，各個累得不顧形象的癱坐在地上喘著氣。
慕容月見此臉色浮現不滿。
大聲呵斥道：“起來，說過多少次，訓練完再累不許立刻倒在地上，想死嗎？”
後面的話，慕容月並不是說說而已。
如果劇烈運動剛一結束就躺下，肢體中大量的靜脈血就會淤集在靜脈中，心臟就會缺血。大腦也就會因心臟供血不足而出現頭暈、噁心、嘔吐、休克等缺氧症狀。
作為現代人，這樣的常識還是懂得一些的。
所以慕容月嚴令他們每次訓練完不許立刻坐下，也不許立刻倒地上躺著。
倒下的幾人，見她生氣，立刻拖著疲憊的身體爬了起來。。
心道：姑娘的脾氣好像日漸增長，是太久沒見主子的原因嗎？