“201!202!203!!2...2...”

莫疏影正在座俯臥撐,動作還算標準,只是在做到200之後,他的雙臂已經顫抖的不行,汗水滴答落下。

莫疏影失算了,他本以為自己怎麼說也是英靈的體質,就算是E,那也比普通人強,但他並沒有想到,強的也不是很多。

因為是第1次這麼高強度的鍛鍊,姿勢還是略有欠缺的,加上呼吸方式不對,到了200個俯臥撐後,莫疏影竟然有點後繼無力的感覺。

他開始惶恐,本以為輕輕鬆鬆就能完成的每日鍛鍊任務,現在看來似乎不是那麼容易了!

“啊...”

最後莫疏影做完210個俯臥撐後,整個人趴在了瑜伽墊上,大口喘著粗氣,兩隻胳膊像是灌了鉛一樣。

好在每日鍛鍊任務並不需要連續做完,休息一下繼續做也是可以的。

莫疏影休息了幾分鐘,兩條胳膊還是很酸,於是他決定先做別的緩緩。

旁邊有仰臥起坐的躺板,莫疏影躺上去頓時發出一聲舒服的呻吟,果然還是躺著舒服呀。

稍微拖延了一分鐘,莫疏影深吸一口氣開始了仰臥起坐。

“一個,兩個,三個...”

莫疏影連續起伏著,這次他開始注重呼吸,有規律的呼吸能夠讓氧氣更快流遍全身,能夠有效緩解身體的疲勞,事實證明效果還是有的,這次莫疏影咬著牙做完300個仰臥起坐,這才躺了下去。

看了眼時間,已經臨近中午,莫疏影現在一點也不想動。

單純鍛鍊是十分枯燥的,沒有毅力的人很難堅持。

莫疏影不想動,但又不能不動,他知道自己的處境,現在並不是偷懶任性的時候。

起身繼續俯臥撐,之後將是蹲起。

然後就在下午三點左右,莫疏影穿著一身淡藍色運動裝從店內跑出,開始了最後的30公里跑。

相對於其他三種鍛鍊方法,30公里跑真的不算難了,對莫疏影來說,這30公里的慢跑更像是放鬆時間,跑累了就休息一下,站在路邊吹吹風,慢慢來。

迎面吹來的風輕輕涼涼,周圍的世界安安靜靜,莫疏影是個喜歡安靜的人,不然也不可能會宅在家中,這樣的環境讓他很是安心。

不知跑了多久,直到系統提示聲響起。

“叮~每日任務二完成,是否提交。”

“呼!呼!提交!”

“叮~任務二提交,發放獎勵,經驗200點,筋力,耐久少量提升。”

熟悉的熱流再次湧遍全身,莫疏影頓時感覺全身的疲勞一掃而空,消耗的體力全部恢復,更是能夠明顯感覺到力量的提升。

看了眼屬性,筋力和耐久全部變成了E++,莫疏影知道,自己又變強了。

“不愧是光頭大佬的訓練方法,大佬誠不欺我。”

莫疏影感嘆,心中決定,就算明天沒有每日鍛鍊任務,自己也要完成這一系列的鍛鍊。

而就在莫疏影心中暗自決定的時候。

世界之音在莫疏影耳邊響起。

“警告!守護者Lancer被人類摧毀,Lancer受到懲罰,地脈之力分流其他六處,地脈之力加強,吸引的魔物實力也會增加,魔物進攻頻率增加。”

“什麼!”

突如其來的警告聲讓莫疏影大驚,這才幾天?竟然有守護者被人消滅了!而且還是槍兵Lancer!

莫疏影腦海中第一個想到的人就是一個身穿藍色緊身衣,手持一把血色長槍的男子,如果是他的話...倒也不是沒有可能。