第32章 沒事,我能堅持(第1/2頁)
章節報錯
次日早上七點不到,王金磊就把沈劍叫起來出去晨練,為了儘快代謝肌肉裡淤積的各種酸性物,每天的活動量必須保證。
沈劍在床上睡眼稀鬆地揉著脖子,昨天也只是多逞強十來分鐘,今天卻叫苦不迭。
這就是代價,王金磊的經驗絕不會欺騙人,那種強度的比賽之後,肌肉不痠痛才怪。
他這時候雖然冷笑著嘲諷了兩句,但也伸出一雙大手,用力幫沈劍按摩頸肩肌肉,任憑這小子怎麼叫疼也絲毫不鬆手。
“早上十點一場,下午四點一場,八點出發去H市。”
“今天能多上場幾次嗎?”沈劍似乎只關心這個問題:“昨天已經熟悉了,應該沒事。”
“老規矩,只要能拿到助攻,一秒都別想多待。”
晨間的喚醒訓練之後,又是一公升水下肚,好不容易捱到八點吃早餐,除了雞蛋清以外就沒別的什麼選擇。
同樣的檔案,類似的場館,大同小異的教練,以及一大群永遠陌生的隊友面孔。
一切照舊,沈劍覺得自己這幾天不像是參加比賽,反倒更像枯燥的集訓營…
唯一不同的是,隨著比賽場次累積,沈劍在場上的表現也越來越差勁。
他滿嘴的無所謂,身體卻還是難以適應這種幅度的衝撞,體力只會更加難以跟上,王金磊所說的話似乎在逐步應驗。
而在第四天下午,一場半職業的公開賽,沈劍直接被撞飛了。
裁判當即做出指示,比賽暫停,對手有加速衝撞嫌疑。
對面這名壯碩的後衛主要是沒什麼經驗,而且他似乎沒料到沈劍體重這麼輕,因為在面罩和厚重的身體護具遮擋之下,沒人注意到眼前只是個瘦弱少年。
對手被判了小罰,沈劍爬起身來給王金磊揮手示意,意思是自己沒事,甚至可以抓住這兩分鐘的缺人空檔期繼續發力。
王金磊其實是想讓他趕緊下來檢視傷勢的,但眼看著這已經是最後一節,如果再沒有進球助攻,這場可就白打了。
“自己靈活點,球權無所謂,長傳或者造底板死球都行,別再硬上了。”
沈劍沒有說話,只是不停點頭。王金磊並沒有發現,他是在咬著牙忍疼。
最後的兩分鐘,沈劍一顆底板區妙傳,幫助隊伍奪得一分。
這次他沒有再硬撐,自己就趕緊跑下來了。
“王教練,幫我揉一下後背,關節有點酸啊。”
這話一出口,王金磊就知道事情不對勁。
沈劍指的地方哪是什麼肩關節,這分明是斜方肌受了傷。
按理說這種地方,尤其是柔軟度較高的年輕人,拉傷的可能性不大。更何況每天沈劍都做足了拉伸訓練,應該不會存在自主傷情。
難道是剛才撞的?王金磊立刻把他帶去醫務室,這種事情千萬不能馬虎。
脫掉上衣,後背左上方的一塊淤青非常明顯,王金磊氣得直接給他屁股來了一巴掌。
“嘶… 疼啊,王教練,不是屁股,是後背。”
“你還知道是後背!剛才既然出了問題,怎麼不早點下來?”