第三十四章 隨心所動(第3/3頁)

聽完易浩彥的解釋，金教授的臉上露出了滿意的笑容。

這笑容是那麼的發自內心和具有感染力，以至於易浩彥都有忍不住跟著一起微笑的衝動。

“恭喜你！”教授高興的說：“你的內心不再封閉自己了，這是個非常好的現象，說明你在潛意識裡希望和人交流，並影響你做出了溝通的第一步。”

“這是很大的進步！來，我們握個手！”教授有些興奮的伸出右手：“恭喜你！”

有些被動的和教授握手的易浩彥一時間還反應不過來，顯得有些木訥。

教授溫暖的手掌讓他感覺很安心。

握完手的教授臉上掛著滿意的笑容，顯然對治療取得突破性的進展感到十分高興。

“抑鬱往往和自我隔離有關係，人際關係不好的人也更容易抑鬱，所以有沒有主動和人交流的慾望是一個很重要的標誌。”金教授細細和和易浩彥解釋到。

“人是群居的社會性動物，天生就有交流的需要，人們之間的互相交流能夠分擔壓力，釋放情緒，這也是一種自然的心理疏導。”

“而長期抑鬱的人，壓抑了自己的這種需要，讓內心的情緒無法釋放，一直積累在潛意識裡，最後會影響自己的行為和觀念，對正常的生活造成負面的影響，加劇抑鬱，形成惡性迴圈。”

“所以，開始有溝通的意願就是一個很大的突破！這是一個好的開始！”

看著教授的笑容，易浩彥自己也露出了微笑，這麼久了，他第一次覺得看到了自己病情的好轉，看到了康復的希望。

“我們相互還不知道名字。”

“只能說是還算熟悉的陌生人吧。”

“我也不知道接下來該怎麼辦，以前沒有這樣的經驗。”

意識到這段關係重要性的易浩彥開始變得有些緊張，想要維持好，又沒有經驗，人性對未知的恐懼讓他開始變的有一點忐忑不安。

“放鬆，慢慢來，彆著急，”教授笑著安慰他：“不用為自己設定一些目標要求，要遵循自己的內心，想想當初決定認識她時自己內心的想法。”

“根據我們前兩次的溝通，從你的出身環境和受教育背景來看，你是個很理性的人，做事情，思考問題邏輯性很強，目的性明確，還有比較重的完美主義傾向，對自己和別人都有比較高的要求。”

“這些特質影響了你的觀念和行為，導致你沒什麼朋友，因為你認為他們不完美，潛意識裡不屑和其他人交往，同時對自己的一些不足也無法容忍，會時常自我攻擊，這種長期的內向型攻擊是你抑鬱的根源。”

“其實你已經很出眾了，無論是背景條件還是你自身，是因為你要求完美，對自己過於苛刻，無法接受現在的自己，才產生了抑鬱，你需要學會自我欣賞，接納自己。”

“我們現在嘗試讓自己感性一點，不用每件事都那麼嚴密，人是有感情的生物，感性本就是很重要的部分，理性是無法完全控制感性的，我們需要情緒的釋放和調節。”

“還記得你剛才的話嗎？”金教授加重語氣強調：“這裡面有一個變化，你說當時你沒有多想。”

“這是個很重要的變化，說明這個決定是感性主導的結果，是你內心開始釋放的一個標誌。”

“這對現在的你是很不容易的，要保持這種狀態。不用設定很多目標，考慮利害得失，讓內心的感受來驅動自己的行為，而不是理性的邏輯。”

老教授語重心長的囑咐著。

“這樣會不會太隨便了？不用考慮下對方的立場嗎？”易浩彥想著老教授的話，反問道：“不用考慮這段關係的走向和結果，不用考慮下自己應該承擔的責任嗎？”

老教授哈哈一笑：“我也年輕過，年輕的孩子們交往的初始就是看感覺的，感覺對了就繼續，感覺不對就調整，調整不了就換人，一開始哪有那麼多責任？只有成年人考慮婚姻的時候才計算利益得失責任分配。你們連名字都還不知道？哪裡需要考慮這些？”

“如果繼續交往下去，以後就會考慮的。”易浩彥不服氣。

“那也是以後的事，你的理性思考太多了，感性一點。”

“當初你決定回應她的時候沒考慮這些吧？”

“多傾聽自己內心的聲音。”

“跟隨自己內心的想法去行動。”

治療的最後，金教授語重心長的告訴易浩彥。

你需要的是。

隨心所動。