第一百二十章 新的一天(第2/3頁)

兩人沒了話題就開始有一搭沒一搭的聊著，臨近三點，劉菱還在碎碎念念，可是王允卻是好半天都沒有接過她的話了。

一開始劉菱還以為王允是一個合格的聽客，可是當劉菱回頭的時候王允已經深深的睡下去了。

劉菱見狀直接恨的咬咬牙，不過作為一個理性的女子她也沒發脾氣。

暗罵王允兩聲後便看著王允的側臉同樣慢慢進入夢鄉。

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雨後清晨最是清爽，看著躺在身邊還在睡夢中的劉菱，王允覺得恍若隔世。

輕柔的拿開劉菱搭在自己胸膛的手臂王允小心翼翼的走下床沿，而後又躡手躡腳的開啟房門走了出去。

簡單的打了兩套拳后王允只覺得渾身神清氣爽，這兩天因為他自己的婚事練拳一事都耽擱了。

雖是區區兩三天，但是王允還是覺得有些許生澀感。冬練三九，夏練三伏。練武這東西確實是一刻也不能懈怠。

雖是早春，不過王允卻是打了一桶冷水便開始沖涼。一直以來王允自己都是十分注重養生這一塊的，甚至每晚睡覺前他都要泡一泡熱水腳。

對於冷水淋浴一開始他是拒絕的，可是連續洗了幾個月後他明顯感覺到自己的面板以及身體各個臟器較之以前都變得健康了不少。

自然而然的，現在的王允已經愛上了冷水淋浴，一早一晚，寒暑不綴。

經常洗冷水澡對身體的好處不僅能提高機體耐寒的能力，還可以增加心肺功能，使血管彈性增加，預防心腦血管疾病。

而且在洗冷水澡時可以收縮毛孔的角質層，有助於面板鎖水，同時可以適當的減緩壓力，調節負面情緒。

是想一下，早上起來整個人都還出於混混沌沌的時候冷水突然從天而降，一個哆嗦過後自己睡意全無，一早上都是精精神神的。

精神小夥，不過如此。

當然最最最重要的一點就是洗冷水澡可以真正鍛鍊到一個人的意志力。

不過洗冷水澡雖然好，盲目的洗的話卻會對身體產生危害。

當人體抵抗力下降的時候洗冷水澡有可能出現著涼感冒，甚至可出現發熱的情況。

洗冷水澡雖然可以提高免疫力，不過這是建立在自己身體健康的時候，如果自己本來就感冒還去盲目的妄想透過洗冷水澡將自己感冒洗好，那隻能說是痴心妄想。

一般性洗冷水澡的時候如果自己感冒了，那就離吃席不遠了。直接村口來幾桌吧。

還有血壓略高的患者，洗冷水澡可以引起血壓突然升高。更有甚者甚至可以導致血管突然爆裂，如果有高血壓患者想洗冷水澡的話，最好維持好自己的血壓後再去嘗試。

簡單沖洗好后王允披著浴巾就回到了自己的房間，不得不說這個留長髮的年代王允是真的覺得麻煩。

因為前世的習慣每次他洗澡都喜歡帶著頭一起洗，結果就是每次洗完頭都是溼漉漉的。

王允正在用帕子扇自己頭髮的時候，鬧出的聲響也吵醒了還在睡覺的劉菱。

劉菱不知是睡迷糊了還是怎麼的，看見有人在自己房間裡的第一反應就是大叫。

“啊~”

分貝之高王允只覺得炸耳，並且因為突然嚇了王允一跳。

捂著耳朵王允沒好氣的回頭輕斥：“你鬼叫個啥？”

劉菱看見屋中的人是王允，睡斷片的記憶也回憶了起來。

“額，大早上看見有陌生人在我屋子裡，有些害怕。”

“睡一晚上了你還沒清醒呢，記住了，以後這就是“我們的”房間了。”