第981章 有比賽感覺了

比賽的結果讓人瞠目結舌，與趙雲之前的嘴硬形成了鮮明的對比。他不僅沒有如自己所說的那般輕松獲勝，甚至連最後一棒吳志強的尾燈都沒能瞥見。

這四百米的賽道，對於現在的趙雲來說，即使是他處於巔峰狀態時，面對他們四個也難以與之抗衡。

毫無疑問，趙雲又一次輸掉了這場比賽，而且輸得相當徹底。

王子傑看著趙雲跑完後，滿臉期待地問道︰“咋樣啊？感覺如何？”

趙雲稍稍喘了口氣，回答道︰“嗯，我覺得整體節奏不是特別好，體能運用和技術方面都有點生澀。尤其是在轉彎的時候，感覺有點別扭，不太順暢。不過這些都不是大問題，只要再給我一點時間去適應，應該就能調整過來。雖然可能沒辦法恢復到巔峰時期的水平，但應對鑽石聯賽還是足夠的！”

王子傑若有所思地點點頭，接著提議道︰“那你要不要考慮一下專攻一百米和兩百米呢？畢竟要同時攻克三項，時間上會不會有點緊張啊？”

趙雲笑著擺了擺手，自信地說︰“不用啦，我心裡有數。我知道自己的問題出在哪裡，體能方面完全沒有問題。四百米和兩百米的技術難點其實是一樣的，只要我能把兩百米的技術掌握好，四百米自然也就不成問題啦。”

王子傑聽後，也覺得有道理，便說道︰“行！那就聽你的。那你現在是想再跑幾圈找找感覺呢，還是咱們一起看看錄影，分析分析？”

趙雲想了想，回答道︰“我還是先再跑幾圈找找感覺吧，不然光看錄影可能也分析得不太準確。”

王子傑表示理解，說道︰“沒問題，那你先休息一會兒，等會兒再去跑幾圈，看看狀態能不能調整得更好些。”

謝震業、甦炳添、吳志強、莫有雪這四位好兄弟，一個接一個地走到趙雲身邊，紛紛為他加油打氣。

“加油啊，趙雲！”謝震業大聲喊道。

“加油！你一定行的！”甦炳添也不甘示弱。

“加油！”吳志強的聲音充滿了鼓勵。

“加油！”莫有雪的加油聲同樣堅定有力。

趙雲聽到這一聲聲的加油，心中湧起一股暖流，他重重地點了點頭，回應道︰“嗯！”

稍作休息後，趙雲調整好呼吸，再次站到了跑道上。

他深吸一口氣，目光專注地盯著前方，準備迎接接下來的挑戰。

一百米的沖刺，他如離弦之箭般疾馳而出，風在他耳邊呼嘯，他的步伐穩健而有力。

短暫的休息後，他又迅速投入到兩百米的比賽中，速度絲毫沒有減慢。

就這樣，一次又一次地沖刺、休息、再沖刺，趙雲不斷地挑戰著自己的極限。

到了後面，他已經不再單純地追求那零點幾秒的速度提升，而是在努力尋找一種感覺，一種最適合自己的比賽節奏。

一整天下來，趙雲不知疲倦地奔跑著，上午跑完，下午接著跑。

王子傑和其他隊友們看到趙雲如此倔強，都不禁為他擔心起來。他們多次勸說趙雲要好好休息，擔心他用力過度會導致身體受傷。

然而，趙雲心裡很清楚自己的體能狀況，他安慰隊友們說︰“放心吧，我沒事的。”

經過一整天的努力，趙雲終於找到了一些比賽的節奏，他的身體也逐漸適應了這樣高強度的訓練。與剛開始相比，他的表現不再那麼生硬，而是更加流暢自然了。

夜晚降臨，劉向東在房間裡為趙雲進行身體機能檢測。檢測結果顯示，趙雲的各項身體機能都處於良好狀態，這讓白天一直擔心他會受傷的王子傑終於鬆了一口氣。

劉向東細心地為趙雲做著身體保養，而王子傑和趙德漢則將白天的訓練影片逐幀剪輯下來，準備一起分析。

四個人圍坐在牆上的大電視前，開始仔細研究影片中的每一個細節。

王子傑指著螢幕上的一個彎道，說道︰“看這裡，這個彎道處，你的身體側傾幅度稍微大了一些。這樣會產生較大的離心力，影響你出切線後的速度。明天訓練時，這個地方一定要注意改進。”

趙雲認真地點點頭，對王子傑所說的問題表示完全認同，他回答道︰“我明白了！確實，我在這個地方也感覺有些不對勁。明天我會好好調整一下的。”

接著，王子傑繼續指著另一個片段，說道︰“還有這裡，你落腳的時候，是用腳尖著地的。這樣很容易導致受傷，這完全是因為你節奏沒有掌握好。”

趙雲目不轉楮地盯著王子傑的影片，仔細回憶著白天訓練時的每一個動作和感受。他將影片中的畫面與自己的親身經歷相對照，試圖找出其中的差異和不足之處。

“還有這個地方，你應該再稍微延長半秒的憋氣！”王子傑的聲音在影片中響起，趙雲立刻將注意力集中到了那個特定的動作上。他回憶起當時自己的呼吸節奏，意識到確實存在一些問題。這半秒的憋氣時間雖然看似微不足道，但卻可能對整個動作的連貫性產生重要影響。

“這些都影響了你的節奏！”王子傑的話語如同一把重錘，狠狠地敲在了趙雲的心上。他深知節奏對於運動表現的重要性，就如同建築的框架一樣，是支撐整個動作的關鍵。如果節奏出現問題，那麼整個動作的穩定性和流暢性都會受到影響，進而導致成績不理想。

“節奏是大問題！節奏就是框架！只要你在框架裡，你的成績就不會很差！”王子傑的強調讓趙雲更加深刻地認識到了節奏的重要性。他決定在明天的訓練中，著重關注自己的節奏，努力調整呼吸和動作的配合，確保每個動作都能在正確的節奏下完成。

給趙雲觀看完影片後就讓他回去休息。王子傑，劉向東，趙德漢他們三個又針對影片談論了一番，怕有什麼遺漏的地方。

三人一直探討到深夜一點多鐘才回去休息。

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