第345章 體重管理(第2/2頁)

孟凡神色一變：“你的意思是我從現在開始就要開始各種忌口了？”

吳極點點頭。

孟凡苦笑：“不能等那邊結果先出來以及賽事安排出來以後嗎？我現在忌口是不是有點早了？”

“不算早。”

“那……我們先去吃頓好的吧！”

“……”

“再怎麼你也辛苦這麼久了，我請你吃頓飯總是要的吧！”

“我也要準備比賽！”

“那隻能去武道館吃了嗎？東西真的不好吃啊！要不，你換個廚師吧，錢我出！只要把控食材來源就可以了，是不是這個道理？那換廚師不影像啊！”

“……”

“實在不行，要不，我從你那拿食材回去讓桐桐做。”

“……等等！你說什麼，讓桐桐給你做飯？你敢讓桐桐給你做飯？不對，你是怎麼知道桐桐會做飯的，她是不是給你做過？天啊，桐桐怎麼可以給你做飯！”

“七哥，別激動，別激動，開車呢！”

……

“又多了個舉重？”

吃晚飯的時候，吳桐聽完孟凡說的事兒後，笑著和她哥問出了一樣的問題：“你忙的來嗎？”

孟凡當然不可能現在就開始忌口，反正賽事還沒安排，該吃吃該喝喝，聽到吳桐的問題後，說：“還成吧，反正無論摔跤還是柔道，都是需要練力量的，這舉重我就當是順便練力量了。而且，不都說拿鐵能塑形嗎？我這就算是拿鐵了吧。”

“行吧，再給你點杯拿鐵。”吳桐打趣道。

吃完晚飯，吳桐要回去繼續準備畫展的事情，孟凡送回學校的路上，吳桐提到了需要提前去滬市當代藝術博物館，也就是她畫展展出的場館去敲定一些細節，時間的話選擇在明天。

“我明天去滬市，你後天也是要去滬市參加投籃機比賽的吧？要一起去嗎？”吳桐顯然早就知道CGL籃球爭霸賽的決賽時間。

孟凡聞言，連連點頭。

時間哪有這麼巧！

“明天上午9點的動車票，我已經買好了。”

吳桐說了一句，就進胡珩工作室了。

孟凡回到家裡後，當即就憑空掏出了一個槓鈴——花1000積分兌換的。

這黑科技槓鈴剛兌換出來的時候，也是一個配飾大小，就是這配飾重了一些，初始重量是孟凡體重的0.1倍，也就是10.8公斤啊，拿在手裡那是相當有份量的。

調節到比賽標準的正常槓鈴大小，兩邊都是掛著槓鈴片的，各自一片，因為可以自動調節重量，不需要多。

重量調節到一倍體重，孟凡按照今天佔院長指導的練了幾下，看到經驗刷出來，那當然是很有動力的。

加到200公斤後繼續舉，同時直播輔助器也投影出了一個舉重規範動作的影片，跟著練了起來。

姿勢慢慢標準起來，動作也慢慢規範起來，發力的方式自然也就越來越正確了。

還別說，觀察力增加之後，影片內的舉重動作規範在哪裡，孟凡是能夠精準提取的，至於消化嘛，腦瓜子本來不笨，加上有想象力輔助，消化起來也蠻快。

半個多小時下來，孟凡的舉重動作數量度已經相當於普通人練了三四個月的程度了。

當然了，這也和孟凡力量+10之後對肌肉的控制力上來有關。

試著十公斤十公斤的往上加，不多時就加到了230公斤，費勁是費勁了一點，但順利舉了起來，至於動作有沒有犯規，孟凡自己也不清楚。

完事兒後，孟凡也沒往地上砸，而是直接調整了重量，這樣不怕吵到別人，也不怕傷到自己。

如果按照舉重體重分級規改變之後的成績來說，這可就超過男子109公斤級別挺舉全國紀錄不少了。

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