第六十二章 顆鋼珠（上）(第2/2頁)

今天的方知舟，依然是在生物鐘的反應下，四點準時醒來。

趴在床上的他，感覺幾處傷口不但疼痛已經大幅度減輕，而且還有一些麻癢的感覺。

感知之下，傷口生長癒合的很快，可能再過一兩天就能基本恢復正常。

看來，易筋洗髓對身體的提升是全方位的，除了強度韌『性』，連再生能力也是同比提升。

方知舟簡單洗漱之後，既然不方便盤坐，就紮了一個馬步，開始修煉內氣。

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他如往常一樣運轉了五個小周天迴圈，聚集內氣，鼓『蕩』內氣刺激經脈『穴』位，時間也才過去不到半小時。

易筋洗髓的修煉，因受傷的原因，這兩天不適合開展，於是跳過這一段直接開始錘鍊精神，繼續剔除餘毒。

常規修行結束，可是距離日常修煉結束時間尚早，他乾脆開始著手修煉十二正經。

方知舟根據自己歸納的中醫經脈執行理論，結合最近經脈行氣的感受，對“練武不練功，到老一場空”、“外練筋骨皮，內練一口氣”這樣的總結有了更深刻的認識。

這所謂的功與氣，就是要透過行氣來暢通全身經脈，貫穿五臟六腑，統合一體，迴圈相生。

就像中醫理論認為，人體五臟的五行所屬為肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。

內五行相生由火起，心屬火，火生土脾），土生金肺），金生水腎），水生木肝），木生火。

因此，傳統理論推崇從“制心”入手，心中保持平和的狀態，坦坦然然，這時心火下降，像太陽普照大地一樣，地氣自然上升與天氣相合，這種狀態就是“火生土”。

脾土的陽氣上升化為津『液』，來滋潤肺金，這就是“土生金”。

肺氣清，氣血即化成陽水。陽水就是腎水，這就是“金生水”。

腎水充滿，元精積足，肝氣舒暢，這是“水生木”。

最後肝木得水潤，肝氣平和，自然心火下降，這是“木生火”。

這樣的五行圓轉，週而復始，是五臟的相生相長！

而方知舟此時看來，這是身體小五行的運轉模式，而結合十二正經的執行，將精氣迴圈全身，滋養身體髮膚，才能真正將五臟六腑的生氣、養氣、理氣的潛能開發出來。

當然，這也要基於五臟六腑的完全健康狀態，要不然就像方知舟初醒之時，內臟負擔不起身體的需求而開始衰竭，就走向了另外一個反面。

得到李尋秋對於修煉的一些解答，方知舟這兩天重新思考了內氣修煉方法。

調整的方法就是以小周天迴圈為內氣修煉的核心環路，將十二正經分別與之勾連，就像支路一樣分別修煉，等全部修煉完成後，再貫通大周天執行，形成修煉的第二層環路。

方知舟第一條要打通的支脈就是手太陰肺經，基於易筋洗髓的修煉，他在經脈『穴』位已經積累了一些內氣，再加上龐大的精神念力與感知，方知舟第一次打通這條貫穿十一個『穴』位的支脈，用去的時間也接近半小時。

這個時間與第一次打通小周天迴圈相若，主要原因就是經脈較小周天脆弱，影響了運轉速度與強度。

第一次修煉支脈，內氣強度僅容納到不足四份，是同比小周天迴圈經脈的七八成水準。

又繼續修煉了四個小迴圈，一方面聚攏內氣，一方面強化刺激經脈，這麼一修煉就到了七點過，氣海新增內氣十二份。

當然，這部分的修煉才將左手的手太陰肺經練完，他打算等吃完飯後再將右側的手太陰肺經修煉完。

經過昨晚的事件，更讓方知舟認識到，唯有強大自己，才能有更多的選擇！

吃飯的時間到了，方知舟覺得行動有些不方便，準備讓後廚給自己送到辦公室來解決。

可還沒有等方知舟打電話，陳希妍與聶曉燕敲門進來了……

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