大年初五,清晨。

經過一天的恢復,經脈氣『穴』又聚集了精血滋生的內氣,但數量遠沒有昨天初始修煉的時候多,還不及一半。

可能是因為這些『穴』位以前屬於滿盈狀態,經過採集後重新滋生的才是一天恢復的正常狀態。

而每日練功聚氣,就是不斷收割內氣儲存到氣海『穴』這個下丹田的庫房裡。

第一個小周天,方知舟御使的內氣達到昨天初始氣息的七倍,經脈才有了昨天五倍時候的刺痛感。

經脈的適應『性』增強了,就像要提高一根水管的出水量,增大管徑是一個方面,增加管壁的韌『性』與強度,可以承受更高的水壓,加快水流速度也是一個有效的辦法。

方知舟發現經脈的適應『性』更趨向於水管的第二種狀態,經脈強度韌『性』的適應『性』增強更多,那麼就可以承受更多更強的內氣沖刷。

第一個小周天,八分鐘結束。第二個小周天,七分鐘結束。

經過一天一夜時間滋長的新內氣收刮一空,共增加初始內氣八份。

方知舟以七份內氣的滿負荷狀態執行了三個小周天,讓流經的經脈氣『穴』適應新的強度。

一共五個小周天下來才四十多分鐘,滿負荷行功一個小周天比昨天縮減了一些時間。

修煉完內氣,方知舟繼續開始按照易筋洗髓的招式演練起來,繼續滋養著經脈,錘鍊著軀體。

原本體會不到什麼進展裨益的招式,卻在氣脈流轉經過小周天迴圈的經脈氣『穴』之時,將其它氣『穴』的內氣截流了一部份下來,滋養這些經脈。

就好像小周天的河道乾枯了,其它『穴』道經脈的水還充盈著,隨著易筋洗髓的修煉帶動,這些水自然從高處往低處流。

方知舟覺得,小周天修煉只是將身體精血中滋生的微弱內氣慢慢收刮凝聚至氣海。

這個過程促使身體的自然反應,加速了精血的自我消耗以充實被收刮的經脈氣『穴』,這就是練精化氣的原理。

不是這個武道修行的功法可以練精化氣,而是形成氣的落差來促使身體發生反應,產生了練精化氣的效果。

方知舟的易筋洗髓修煉也不是練精化氣,恰恰相反,易筋洗髓是用精血所化之氣反哺滋養經脈、氣『穴』乃至身體的五臟六腑筋骨皮膜等等。

而在這樣一個消耗內氣的過程中,同樣形成了氣的落差,促使精血的轉化,從表象來看,必須增加營養攝入。

這與練功聚氣的表象是一樣的,同樣需要增加營養攝入,但本質是不同的,易筋洗髓是直接將養分變成了強化身體的基礎,達到脫胎換骨的目的。

練功是將養分轉化為精血的內氣收集到丹田儲存,是另外一種積累。

這些體悟,方知舟實踐了,才能得到。否則只能是鏡中看花、水中撈月,蒙而朧之,一知半解。

當然,如果沒有強大的內視感知支援,讓一切洞若觀火,方知舟恐怕也只能糊里糊塗了。

沒有秘法與知識傳承的方知舟,稀裡糊塗的獲得了易筋洗髓,茫茫然修煉了五個月,直到今天才初步明白易筋洗髓篇的基本原理。

現在繼續修煉易筋洗髓第一章的停滯,主要原因就在於目前身體內氣強度對身體本身的淬鍊落差越來越小,改善體質的提升就越慢,乃至近乎停滯。

就好像未修煉之時,內氣是精血所化之精粹,相比普通的血肉筋骨皮膜等,有著很大的落差。

修煉時,內氣透過特殊的功法浸入血肉經脈,改造強化,促使其濃度提高,內氣浸透能力也就越來越差,最後停滯了。

而要繼續強化,一方面是提高內氣強度,重新形成落差;另一方面,就像剛才滿負荷的小周天修煉那樣,既增加了強度落差,又破壞了現有經脈的平衡,刺激經脈主動吸取內氣修復強化。

現在沒有辦法開始第二章易筋洗髓的修煉,方知舟覺得最主要的原因就是內氣強度太低,無法深入到身體更深層次,比如更細一級的經脈等等。

方知舟將第一章演練了三個來回持續錘鍊身體,花了近一個小時的時間,身體也就活動開了,重新形成一種短暫的平衡,再鍛鍊也就無用了。

只有精神淬鍊好像還沒有盡頭,識海之中,最中心處絢麗的光門依然散『射』著金光,輻『射』四方。

熾焰巨劍依然懸立於上,與光門交相輝映,比之一個月前又似乎縮小凝聚了一點點,這才是水磨工夫的修煉狀態。

光門下的金『色』水潭因為面積的擴張,已經重新命名為金波湖了。

以前四級精神強度,方圓十幾米、幾十米的大小,叫湖有點太小了。現在方圓七百多米的水面,金波鱗鱗,叫湖也算可以了,雖然還是小了一些。