第十四章 報名

齊昂和孫雲香，在雷格的咖啡廳裡住下了，平靜的一晚過去了，齊昂來到廁所洗涑完畢，來到樓下，這時候，剛剛好，雷格大叔也在看報紙。

雷格顯然注意到齊昂的存在，此時齊昂已經來到樓下，和雷格大叔打了聲招呼，這時候，雷格大叔，走到一邊的冰箱裡拿出，一盒牛奶，兩個雞蛋，一片面包。

齊昂對於，這份早餐，沒有什麼意見，因為齊昂眼前在朱雀學院，每天的早餐也就是這樣，早餐很快就吃完了。

雷格放下手中的報紙，對著齊昂道“齊昂要不一會和大叔去，跑一跑？”

齊昂想反正，自己在朱雀學院修煉的時候，基本上一半課程都是體能課，陪雷格大叔，跑一跑，也沒有什麼？於是齊昂也就答應下來了。

一老一少來到，咖啡廳的門口，脖子披著一條毛巾，就在齊昂打算開始跑的時候，卻被雷格大叔攔了下來，雷格表示，在跑步前熱身，跑起來，效果會更好。

於是齊昂有樣學樣的別扭的完成一套動作，這時候雷格大叔開始起步了，就在雷格起步的時候，齊昂嗖的一下就跑了出去。

雷格眼看著齊昂的跑法，搖了搖頭，快速的在自己的腳下畫著魔法陣，只是一眨眼，雷格已經來到齊昂身邊，用手重重的打了齊昂的天靈蓋。

齊昂這時候不解的停了下來，憤怒的道“大叔，你幹嘛？”

雷格道“那有你這樣跑的，你不知道，熱身跑嗎？”

齊昂道“那是什麼？”

雷格道“首先，在跑步時，一開始，盡量緩慢跑動，以讓自己的身體，慢慢接受運動，然後再慢慢加快速度。”

齊昂，表示瞭解的點了點頭，然後跟著雷格慢慢的跑了起來，然後再跟著，雷格慢慢加速，一趟下來，雷格和齊昂都已經滿頭大汗。

齊昂現在坐在路邊的石椅子上，不斷的喘息著，雷格大叔現在正從一家飲料店裡出來，手中拿著兩瓶礦泉水。

雷格來到，齊昂身邊，坐了下來，把手中的一瓶礦泉水，給了齊昂，齊昂剛剛想喝礦泉水，雷格阻止的道“不要牛飲，先喝一口，因為剛剛運動結束，一口就好，這樣即能讓機能不流失，又能止渴。”

齊昂照著雷格說的，喝了一口，就在這時候，齊昂感覺面板上的毛孔，出現了一股清涼的感覺，齊昂想在有點奇怪，以前自己晨跑，為什麼沒有這種感覺。

雷格看出了齊昂的想法，解釋起來，首先熱身運動和熱身跑以這兩點，來促發人體機能，第二點，如果在你運動結束，大量機能流失，如果用牛飲可能會加快技能流失，而一口，一口卻正好相反。

雷格伸了個懶腰，拍了拍齊昂“齊昂我們回去吧！”

齊昂點了點頭，然後兩人朝著咖啡廳，回去了，齊昂和雷格大叔一回來，就看著蕾朵和孫雲香好像，在談著什麼，於是兩個人就過去了。

在齊昂的瞭解下，才知道孫雲香，在拜託蕾朵姐幫忙，找工作，這時候齊昂也表示，自己也在找工作，蕾朵讓他們在咖啡店裡工作。

可是齊昂卻拒絕了，齊昂能看出來，蕾朵這裡並不缺人，如果在加上他們兩個，可能店裡就不擠了，此時雷格，好像想到什麼一樣，摸了摸鼻子。

這時候雷格道“要不然，你們兩個到，禦鋼師，聯盟報名，正式成為禦剛師，你們每個月就都能在各地的禦鋼師聯盟領取補貼。”

齊昂道“那禦鋼師聯盟加入的條件，是什麼？”

雷格道“很簡單，那就是，你們必須在四大學院其中之一畢業。”

齊昂和孫雲香，很高興因為，他們兩個都已經有了朱雀學院的畢業證。

孫雲香道“那禦鋼師聯盟，一個月的補貼是多少？”

雷格解釋道“補貼分s、a、b、c、d、e、f級，f是五個個金幣，e級是十個個金幣，d級是十五個金幣，c級是三十個金幣，，b級一百五金幣，a級三百金幣，s級六百金幣。”

而在鋼之大陸，一金幣等於十個銀幣等於一百個銅幣，當齊昂和孫雲香聽見，剛剛加入禦鋼師聯盟就能得到五個金幣，這可是，一般家庭一年的費用。

聽了這些話，齊昂和孫雲香，更加想快點加入禦鋼師聯盟了……