康銘對這個回答非常滿意。

“今天下午我們的訓練科目是六米拉梯,九米拉梯以及十五米拉梯的攀登,王俊峰馬上準備器材,所有人全部換裝,給你們五分鐘時間。”

“是!”

大家全部跑了出去。

康銘走到了她們四位留學生的面前:“我們今天下午的訓練可能會有些危險,你們先圍觀,等我們訓練休息期間你們體驗一下,可以嗎?”

“是!班長!”四個人好像被剛剛戰士們的那份激情給感染了,她們四個人說話的力度都明顯比之前要大了幾個分貝。

康銘隨後說了一句“你們在這裡等會”說完後自己也跑了出去,他也需要換裝。

五分鐘後隊伍從新集合,康銘帶著他們來到了訓練塔下方站立。

三個不同的拉梯全部整齊的擺放在起點旁的器材擺放區內。

“王俊峰!呂亮!”

“到!”

“你們兩個人一組!”

“是!”

“陸海洋!馮德學!”

“到!”

“你們兩個人一組!”

“是!”

“劉兵!周浩宇!”

“到!”

“你們兩個人一組!”

“是!”

康銘快速對著六人分配了隊伍。

“咱們先從六米拉梯開始,先來一組兩人六米拉梯攀登訓練,最後一名一百俯臥撐,明確了沒有?”

“明確!”

“第一組準備!”隨著康銘的一聲令下,王俊峰和呂亮兩個人一前一後跑步出列來到了拉梯旁站立。

開始的命令下達,兩人十分默契的扛起拉梯跑了出去,來到拉梯擺放區將拉梯一邊向上拉起一邊往牆壁上靠攏,與此同時位於一號位的王俊峰直接邁腿向上用最快的速度攀登。

“完畢!”片刻之後王俊峰便做出了回答。

康銘摁下計時器看了看時間,滿意的點了點頭:“收操!”

旁邊站著的四名留學生的眼睛全都是看直了,剛剛發生了什麼,眼睛還沒眨一下呢他竟然就站在二樓的窗戶裡面了,這一切發生的太快了。

“第二組準備!”

就這樣一組一組的來,一號位二號位不同的轉換,當三組全部做完之後康銘用手指了指劉兵和周浩宇:“俯臥撐一百,開始吧。”

兩個人見狀摘掉自己的消防頭盔趴在地上開始一上一下坐了起來。