第0063章 專業的醫生和絕對的擊倒率(第1/2頁)

林浩宇舉起酒杯，老媽在桌子下面掐了他一下，林浩宇於是改口說道：“好，我接受王老師的力量訓練計劃。”

三個人舉杯一飲而盡。

然後，林浩宇就開始咳嗽。

王涵和歐陽薇都是笑容滿面的看著林浩宇。

王涵說道：“小林，習武的人，少量的喝點酒，對身體有好處。”

“我恢複疲憊可不需要靠酒精，我的瑜伽就是最好的恢複身體疲憊的靈藥。”

“少量的酒，是健康飲食。”王涵說道。

“我有自己的飲食計劃。”

“說來聽聽。”王涵說道。他今晚還有兩個問題要說，一個就是林浩宇的飲食，一個就是林浩宇的醫生。

這兩個都是要花錢的，而金主就是歐陽薇。

林浩宇說道：“早晨兩斤牛奶，十個饅頭，一斤半牛肉和一斤新鮮蔬菜，外加十個雞蛋。”

王涵嘿嘿笑了：“嗯，不錯，繼續。”他壓根不相信林浩宇說的飲食，不過他喜歡林浩宇的胡說八道。

“中午就要更加豐富一點，不過現在以主食為主了，主食就是五穀，小麥大米玉米類，肉食必須兩斤，兩斤肉食炒熟了可並不多，巴掌大的豬肉也不過幾片而已。其實最難的是吃水果，因為在學校裡，吃水果是比較困難的，學校規定學生不能帶水果到校，不過我是個例外，我能去吳玉倩老師的辦公室裡吃水果。”

“吳玉倩？”王涵眼前浮起一個青春健美的身影。

“是的，她是學校的舞蹈課專業老師。我們學校開闢了很多興趣班，而我因為是她的俱樂部瑜伽教練，所以就在課餘時間裡去她的辦公室裡吃水果。”

“都吃些什麼水果？”

“葡萄，香蕉，蘋果，總之市面上有什麼水果就吃什麼水果，一天水果最少要吃五、六斤。其實五、六斤的水果並不多，我有時候上午吃激進，下午吃幾斤，晚上還吃幾斤水果，水果就好像愛好喝茶的人的茶水，隨時都要吃的。現在都習慣了。”

“不錯。”王涵忍住笑。

“然後是晚上的晚餐就更加的豐富一點了，因為中午在學校吃飯，學校食堂能保證我們吃飽，卻不能保證菜品的多樣性。我每天中午在學校食堂都要三人份的量，剛開始同學們都很驚訝，現在大家都習慣了我的食量，以前跟我不對付的同學，看我這麼大的食量，人卻偏偏不胖，都再也沒有人敢找我的麻煩了。”

“所以，小林需要一位很專業的醫生。”王涵對歐陽薇說道，“他的飲食，生活起居，營養，還有身體，都需要醫生對他進行科學的管理，每半個月的體檢是少不了的。這個體檢不同於普通人的體檢，主要是要檢查他的心肝脾肺腎和骨骼肌肉拉傷之類，也就是身體訓練中的傷害評估。知道拳王阿裡麼？老年得了手腳顫抖的病，什麼帕金森綜合症，其實就是因為頭部受到重擊了，隱疾無法治療的。”

“很多實戰格鬥家不到老年身體就會出現很多病，尤其是這裡。”王涵指指腦袋，“格鬥家的腦袋受到的打擊是所有人類中最多的，每受一次重擊，腦袋就會受傷，不及時調整治療，就會留下隱疾。年輕時候無所謂，還能抗住，一旦步入中年老年，受過重擊的腦袋就會反應出來各種各樣的難以治療的病症。小林，我就問你怕不怕。”

“怕！”林浩宇說道。

王涵看見林浩宇老媽的臉色都白了。