第0199章 全力進攻的風格不會改變(第1/2頁)
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康力說道:“我喊一二三四，你就要打出四拳擊中我的拳靶。”
“哦，明白了。”利美說道。
“一，前手直拳。”康力喊道，舉起了拳靶。
啪！
利美一拳打出，正中拳靶。
“不不不，你的發力動作限制了你的速度，剛才的一拳速度慢了，我們必須再來一次，一！”
啪！
利美快速出拳。
“不錯不錯，一。”康力又喊道。
啪！
利美再次出拳。
“很好，出拳的時候放鬆手臂，要像壓緊的彈簧。”康力說道。要想糾正已經形成慢節奏出拳習慣的利美，需要時間。而要形成新的肌肉記憶，新的肌肉反應的張力，就必須先打好一。
“再來，一。”康力說道。
啪！
這次利美的拳頭快了很多，有一支箭的氣勢了。
“很好，但還是不夠，再來，一。”康力說道。
啪！
利美全力以赴。
“不，不對，不要你刻意加力，只要你放鬆，速度一快，力量就自然出來了。來，注意，一！”
啪！
一聲脆響，利美的拳頭就好像利箭擊中了拳靶，打擊的聲音又清又脆又短促。
“好，做得很好，就是這樣了。”康力笑道，收起了拳靶，“我們就是這樣訓練的。”
利美剛找到感覺，康力已經不配合他訓練了。
利美說道:“我能再增加一分鐘嗎？”他剛才的出拳速度令他自己都很驚訝。以前慢騰騰出拳的頻率並快速代替了，而且，速度一快，力量自然就上去了。
“不能，你已經體驗過了。”康力說道。