第五十二章 基本功(第1/2頁)

林斌一邊應道師兄陳廣濟的話，一邊卻在心中想著。“看來自己不能因為是重生人氏就可以小覷他人了，小小的武當山自己都能碰到像溫婉師姐這樣的武學天才。何況天下這麼大，天才雖然不可能隨處可見，但是也不在少數。&039;

“師弟，咱們還是快點開始吧，不要浪費時間了。“

陳廣濟說完這句話後，就已經擺開架勢了。隨後他伸手拉了林斌一把。對他說：“師弟，你看好了。我現在把咱們武當山三豐派的武功最基礎的部分演練給你看。”

被師兄拽了一下後的林斌反應過來回到道：”師兄，你開始吧。我會仔細看的。“

聽完林斌的回答後，陳廣濟就正式開始了。他上前走了幾步。正對著演武場內的單槓，緩緩的把一條腿放到單槓上面，另一條腿保持繃直的狀態說：“林斌師弟，這是正壓腿。”說完這句話他俯下身子，下巴靠向放在單槓上的那條腿。接著又換了另一條腿下壓了兩下。

把身體側向單槓雙手抱頭往下壓，然後對他說：“師弟，這個動作叫側壓腿。”

換腿完了後，陳廣濟師兄又把另一條腿壓了壓。接著就保持側壓腿的動作，但是沒有下壓。而是雙手扶住腰身。胯部來回轉動。兩條腿動作都做完了後。陳廣濟說道：“這個動作叫側壓胯。”

接著陳廣濟師兄又身體正對單槓，雙手緊握單槓後。做了一個俯身下壓的動作。然後對林斌說：“師弟這個動作名字叫正壓肩。”

林斌點了點頭仔細觀察師兄陳廣濟的動作。接下來的時間裡陳廣濟師兄又再次把後壓肩，後撩腿。馬步壓腿，弓步壓腿。還有僕步壓腿以及歇步壓腿。一一給他都演示了一遍。等這些演示完了後，林斌問道：“師兄，完了嗎？”

看到陳廣濟師兄搖了搖頭。而後林斌就繼續看了下去。

這個時候，林斌看到師兄直接來了個一字側下跨。而後直接把動作改為一字平下跨。一字平下跨做完以後，師兄起身。接著就繼續來了個後下腰。

當後下腰起身後。師兄身體活動了下，開始踢腿。先做了兩組正踢腿後。接著對林斌說：“看好了師弟。”

“這是外擺腿。”

“裡合腿”

“窩心腿”

這些演練完了以後，師兄動作幅度越來越大。道：“破心腳”

“通肋腿”“彈腿”“鞭腿”“側通腿”

接著師兄猛然俯身，下蹲掃腿道：“這叫掃趟腿，前掃，後掃。”

站起身來道：“反腿。”反腿完了後，師兄後退兩步。接著向前沖。跳起身來喊道：“二起腳。”“跺子腳。”

師兄收工後，對林斌說：“師弟，看清楚了把，以上就是咱們武當山三豐派功夫的基本功。下面師弟你按照我槓槓的演示，從頭練一遍把！。

接著林斌就上前開始練習了。師兄陳廣濟在一旁指導糾正他的動作，以及提醒他一些注意事項。