第一百六十九章 鍛鍊的好處(第1/2頁)
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第172章 鍛鍊的好處
趙小花回宿舍的時候對李林還是難捨難分，一上午的超級購物，中午又享受了一頓精緻的西餐，趙小花只覺得李林對自己太好了。
告別趙小花，李林給柯文靜打了一個電話。
“文靜，下午有什麼安排嗎？”
“老闆，下午我給你預約了力量訓練可以嗎？我覺得力量訓練必不可少，能夠增強……”
“不用說了，我懂，非常感謝，就按你說的來。還是兩點半嗎?到時候來學校接我就行。”
“好的。”
掛了電話，李林打算回宿舍休息，回到宿舍，宿舍裡一個人都沒有。
李林在宿舍裡睡了一覺，等柯文靜給自己打電話時才起床。
下午柯文靜帶李林去了位於黃河路的一家健身房。柯文靜給李林找的私教是一個擁有馬甲線，大長腿，身高比李林還要高不少，臉蛋很清純的女孩。
從柯文靜給自己找的教練顏值水平看，李林發現柯文靜還真是個人才，真的很不錯。
“老闆，花馨是我的同學，也是這家店的老闆！”
“花老闆實在是年輕有為啊！”
“李總，別聽文靜瞎說，這家店是我爸爸開的，我只是在這裡打打工！”
“那也很厲害啊！”
……
一番客套之後，李林開始在花馨的指導下做各種李林訓練，李林一開始只能拿起10磅的啞鈴練習，實在是雙臂力量有限啊！
花馨則親手指導李林如何正確發力，如何呼吸等等，柯文靜也在旁邊做著力量訓練，李林發現柯文靜的胳膊雖然很是纖細，卻能輕鬆拿起15磅的啞鈴做著啞鈴飛鳥，她的姿勢很標準，只看那微微撅起的翹臀就能瞭解一二，實在是渾圓飽滿啊。
“文靜，你去那邊練習去吧，你在這邊李總的眼睛就全在你身上了。”
花馨笑著說道，還用手在柯文靜的翹臀上拍了一下，似乎還有一陣波動。
“好啊，你還敢上手，看我的！”
柯文靜俏臉一紅，反手要打花馨
李林一開始聽到花馨的話還有些不好意思，後來看著兩個漂亮的女孩打鬧著，又有些賞心悅目了。
在花馨的指導下，李林訓練完胳膊又鍛鍊腿，一開始還有些累，後來反而越練越想練，稍作休息然後繼續練。
“李總，第一次不能練習太久，還是要循序漸進。”
“好吧！”
隨後李林在花馨的指導下做完放鬆運動。
從花式健身房出來，李林感覺自己的肌肉充滿了力量，走路都感覺有點“趾高氣昂”。
“老闆，接下來還是要做個專業按摩，還是去希爾頓那邊，何老師給您按摩！”
“嗯嗯！”
何老師的按摩還是那麼專業和細緻，有時候專業不專業可能就體現在在細節的處理上。
反正李林感覺何老師的專業按摩還是很有用的，至少第二天起床後沒感覺到肌肉特別酸脹。
“文靜，還是你送一送何老師吧！”
“嗯嗯！”
李林則在酒店繼續休息了一會，等柯文靜上樓後，房間裡只剩他倆了。
柯文靜實在是太漂亮了，李林站在窗邊看著玻璃窗上柯文靜的倩影都讓他心動不已呢。
二十出頭的年紀，也是女人最美好的一個階段。李林此刻以強大的毅力剋制住自己不去看柯文靜五分鐘。
良久，李林轉過來對著柯文靜說道：
“餓了吧，咱倆在酒店吃點自助餐去吧，這兒應該有自助餐吧？”