第一百八十二章 解答

陳玉英的那一手背後敲擊，實在是有些過於匪夷所思。在大家看來，能一下就把比她高、比她壯的男人拍倒，陳玉英的實力深不可測。

經過陳玉英這麼一說，那些懂得點東西的人就回過味來了。

剛剛確實是被陳玉英這種十分利落的手段給震懾住了，思維就陷入了一個比較僵直的誤區。

現下陳玉英這麼一解釋，他們也就明白了陳玉英所說話的意思，也明白了陳玉英之所以能一巴掌把人拍地上的關鍵。

大道即至簡。

在日復一日，年復一年的不間斷的枯燥的練習中，佔據絕大多數時間的，絕對不是那些看起來很花式的或是覺得變化莫測很複雜的招式，而是那些看起來並不重要十分簡單十分基礎的基本訓練。

正是因為它們不起眼，所以經常會被人忽視它們的重要作用。

它們就像是一棵樹的根基。樹要想長得高、長得壯，沒有一個強健的根基是不行的。

同理，人要想在武力上有所精進，基本功也必須練得紮實。

尤其是作為未來有可能要上戰場的戰士，基本功素質更是顯得尤為重要。因為在戰場上，可不是一對一的比武，而是一對一、一對多甚至多對多的生死之間的較量。

事關生死，就要講求效率。如何用最小的力氣去獲得最大的收益，這才是每個將士應該考慮的事情。如果一味地追求好看和複雜，那麼絕對會在戰場上吃虧甚至丟掉性命。

所以，在很多人看來，軍營裡的人比武是很枯燥的。可是，正是這種枯燥的、乏味的、十分樸實的招式，才會保住大多數將士的性命。

從這個意義上來說，這也是陳玉英設定最基本跑步內容的原因。她希望大家能夠將注意力迴歸到這些最原本的東西上來，不要捨本逐末，去追逐那些華而不實、花裡胡哨的東西。

在場的人中，其實有很多堅持進行基礎訓練的人，不過，他們平時只是能夠感覺到基礎訓練帶給自己的益處，卻不能非常明確的知道這些訓練還可以怎樣最佳化運用。現在聽陳玉英這麼一說，他們的眼前彷彿就開啟了一扇新的大門，而讓他們驚喜的，還不只是這些。

被陳玉英打趴在地上的那人，聽了陳玉英的問話後，本來是不想回答的。可是對於陳玉英所說的不是運用技巧打敗他的這個話耿耿於懷。而且對於陳玉英說的她的體力比自己體力好這句話更是壓根不信。

因為真的從形態上來說，他看起來要比陳玉英壯實太多了。而且要按照陳玉英所說的關於基礎力量的訓練，他也在做。所以他壓根就不把陳玉英說的這句話放在心上，只覺得陳玉英她是在瞎說。

可是他的那袋轉了轉，目之所及都是一些恍然大悟和深信不疑的人，所以他的心中就有了一個想法，想要看看陳玉英到底怎麼解釋，等著她路出馬腳。於是，這人就照著實話說道：“對，我確實有一瞬間，覺得自己要喘不過氣來了，可是那又怎樣呢？”

陳玉英彷彿是對地上這人的態度早有預見，臉上的笑意一點都沒有變化。她向這人也是向在場的其他學子解釋道：“其實我們在平常的訓練運動中都能感覺到，你的氣息是有數的。就像是人人家中所用的蓄水缸，總共就那麼大，裡面的水用完了，水缸自然就會變幹。而那些水缸永遠都能保持在夠用的家裡，是因為他們能知道神什麼時候補充，補充多少最合適。”

“水缸有大有小，最大的可能就是把水缸升級成了蓄水池。可是不管是水缸還是蓄水池，他們的量總是會有用完的一天。所以，要保持水夠用還要確保這些水不會變成擱置許久的死水，而是成為內部有動力的活水，那就需要控制。所以，在我們看來那些體力好、氣息綿長的人，不只是因為他們儲存氣息的容量夠大，更是他們懂得氣息吐納之法。”

“而鍛鍊氣息吐納之法最簡單也是最便捷的方式，便是跑步。”

“在跑動的時候，我們的氣息會調動的很迅速，這時候不會控制氣息的人，就會很容易感覺到疲累甚至感覺到胸前悶悶地，有些喘不過氣來。大家都覺得這是體力不足的表現，可是這其實是不會正確保持自己氣息吐納的結果。剛剛在比試的時候，你們難道就沒有發現一個問題嗎？”

旁邊有一個一直在認真聽陳玉英說話的學子，這時候小心地說出了自己看法：“你是說，他們一直在大幅度的進攻，而你只是小幅度的閃躲，在必要的時候才會出手攻擊嗎？”

陳玉英讚賞地看了這位學子一眼，並十分坦率地誇讚道：“不錯，看來你的觀察力很仔細，這是一個很好的習慣，要繼續保持。”

誇讚完之後，她便順著這人的話繼續給大家解答道：“其實，大家順著這個問題的關鍵仔細想一想，應該也就會明白過來。按照剛才我說的理論，我動作幅度小，他們動作幅度大，他們的消耗肯定是要比我的多一些的。更何況，我比他們會控制自己的氣息，也因此能夠更冷靜地分析眼前的情況，做出有力的一擊。”

“而他的情況就更簡單了。他的身體素質可能確實要好那麼幾分，所以我就需要讓他的體力消耗地更多一點。在跟他的比試中，我們的範圍可算是跑了半個圈。他絲毫不控制他的氣息，讓我敏銳地聽到了他的胸腔裡對他本人發出的警告。”

“所以我只是在他背後輕輕一拍，就讓他本來還村有些氣息的胸腔，把剩餘的量就給全都吐了出去。等他緩過來的時候，一切就都已經結束了。”

陳玉英一說完，大家就都明白了，也都知道自己以後該怎麼做。更加有經驗的已經明確規劃出了自己未來的重點訓練方向，而一些資質愚笨的，也都模模糊糊地知道自己至少該把氣息的容量給練得大一些。

可是正當大家都或多或少消化陳玉英所說的這些經驗的時候，地上那名趴著的學子，神色晦暗不明地說道：“可是你說的這些，難道不就是用了技巧嗎？這與你自己說的不是用技巧打敗我的，不相吻合吧？”

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