“雙腳與肩同寬,雙手試著去觸地,彎腰時呼氣,起身時吸氣。”

金棠一邊說,一邊盯著趙子龍的舉動,看到他呼吸紊亂,過於急促,又是一腳踹了過去:“深呼吸,吸氣吸到底限,呼氣呼到盡頭……”

面對金棠的責罰,趙子龍不敢有絲毫的怨言,只是努力按著她的要求去做。

在金棠的嚴格要求下,趙子龍的動作逐漸規範,呼吸也變得悠長而綿延。一連三十次動作過後,趙子龍的雙腿痠麻略有減輕,睏乏之意也開始消散。

“咦,居然真的有效果哎!”趙子龍驚喜地叫道。

“那是當然,跟著我繼續做其它動作。”

看到他勤奮好學,金棠開始引領他繼續做運動。

在金棠的引領下,趙子龍跟著她一起做起了運動。

她教的動作雖然都簡單易學,可在消除疲勞時卻都擁有極好的效果。大約二十分鐘之後,他渾身的睏乏之意完全消散,通體暖洋洋的,肌肉也舒展了開來。

“這套放鬆操很好很實用,你平日裡可以多練練。”

金棠說到這裡,再度引導趙子龍開始練習呼吸與血液迴圈。

大約一個小時之後,二人再次趕路時,趙子龍開始按著金棠教的呼吸之法,三步一呼三步一吸,並且逐漸增加一呼一吸間的步伐數量。

在有節奏的呼吸調整下,趙子龍不但動作變得協調起來,體內的疲勞之意也隨著呼吸不斷消散,這令他的耐力也隨之大幅度增強。

除此之外,他透過少量元氣推動血液加快迴圈,使承受重負的雙腿得到解放。在血液迴圈之下,他的雙腿也不再像先前那般不耐折騰。

雖然初次嘗試,趙子龍做的依然不算太好,可同樣一個小時高負荷奔跑下來,他感覺身體狀況卻比先前好了許多,元氣消耗也大幅減少。

他們不斷按地圖指示前進,隨著地形越來越偏遠,風景越來越好,趙子龍對奔行之術的領悟也愈加深刻,半天過後,他已然可以連續奔行兩個多小時了。

在第二天中午時分,他們徒步奔行三百多公裡,終於來到了目的地。

這是一片其色如銀的奇異草原,這裡的草都是銀白色的。在太陽光的照耀下,反射出炫目的白光,置身這片銀色海洋裡,感覺自己也沾染了聖潔之光。

“哇,好漂亮啊,世上居然真的有銀白色的草原,這簡直太不可思議。”趙子龍看著眼前的絕美風景,面上盡是呆痴之色。

“是啊,綠色草原與銀色草原交織在一起,充分展示出了大自然的魅力,這樣的風景可是不常見。”向來沉靜的金棠,也不由露出了迷人的笑容。

金棠揹著雙手,迎著金燦燦的陽光,在那白色草叢裡漫步。那婀娜的身姿,令趙子龍看了大感心動,目光不自覺地落到了她那纖細的腰肢上。

忽拉一聲,金棠的腳步聲驚動了一群飛鳥。

它們展翅飛翔,躍出那銀白色的草原,破空而去。

趙子龍從金棠身上收回目光,眯著眼睛看向了天空那群飛鳥。看著它們自由地展翅翺翔,他那潔白如玉的面上,不禁流露出了一絲羨慕之意。

想起先前剛進草原時,植物表面升騰起的瀲灩靈氣,趙子龍暗自驚訝。

為此,他再次動用太極眼窺其究竟。他的目力所到之處,眼前出現一道道犀利的白光,那刺目的亮度,直令趙子龍猝不及防之下,眼睛遭到了灼傷。

“好家夥,這些白草散發出來的靈氣,便如若一道道劍意,足以刺瞎人的雙眼。”趙子龍以太極圖泯滅那些劍意,這才緩緩消除眼晴的刺痛感。

“這裡的草之所以呈銀白色,那是因為這片草原的下面,有一處巨大的銀礦。草的根系在接觸到銀礦之後,吞噬銀礦的色素因子,吸取它的淩利之氣,不但本身變成了奇異的銀白色,甚至還具備了銀元素的犀利之形。”

看到趙子龍的狼狽之態,一邊的金棠緩緩地開口叫道。

“原來是這樣,白銀好像還挺值錢的,一克就可以賣到好幾十,如果我們找到礦脈,煉出個百兒八十噸的,那可就發了。”趙子龍笑眯眯地叫道。

聽了這話,金棠的秀眉微皺,看他的眼神便如同在看白痴一樣:“身為一名廚師,做盡天下美味,嘗盡天下美食,豈不比升官發財更有意義?”

“咳,金姐教訓得是,我一定謹記於心。”趙子龍連連點頭說道。

“這白銀草原雖然風景獨特,可是內裡卻隱藏著無窮危機。”

看到他行事乖巧,金棠不由轉移了話題:“這裡隱藏著陰險狡猾的銀星蛇和成群的牤牛。除此之外,這裡還有戰力可媲美於築基初期強者的獨角獸。”

“接下來,我們再往白銀草原的深處走,極有可能遇到這三種獸類,所以一定要小心。”金棠扭頭看著白銀草原深處,提醒趙子龍說道。