第180章 不留遺憾 最佳防守(第1/2頁)

幾乎電視機前所有觀眾，包括遼省的現場觀眾都沒有想到：粵省就這樣兵不血刃地擊敗了奪冠熱門遼省女排。

冷雪在場下愣愣地看著大發雷霆的吳金庫教練，與之形成鮮明對比的是，不論是領先還是落後，陳忠萍指導總是一副雲淡風輕的樣子，微笑地指揮著場上的局勢。粵省擊敗遼省後，她非常有禮貌地起身和垂頭喪氣的吳金庫握手。那一刻，冷雪的眼裡滿滿的都是那個淡定的身影。

由於粵省已經2：0淘汰了遼省。接下來人們關注的焦點就是魔都和京城的比賽。為了應對主場的比賽，魔都隊員們都在埋頭苦練，爭取能在主場擊敗對手。

“上次對方採取了“發球帶動攔網”的策略，後排的幾個隊員接一傳的壓力都很大，尤其是錢盈盈分擔了很多精力在一傳上，造成了進攻效率大幅下降。而京城的進攻我們又攔不住，防不起。賽後的技術統計顯示：光主動得分這一項我們就落後對手10分。這樣我們怎麼能贏球。”

“為了解決接發球的問題，我們和排球部的領導商量，調了男排隊員來當發球的陪練。”

聽到有男排隊員來，隊員們馬上出現了騷動，馬文文跳出來說：“蔡指導，是哪位男排隊員呀，帥不帥？”

“你猜？”蔡指導賣了個關子。

“唉，好沒勁。”隊員們聽他那麼說都洩氣了。

第二天，男排陪練到位了。

“介紹下，這是魔都男排的接應二傳沈天雨網友“天中有雨”友情客串），他和助理教練陳飛一起，對大家的接發球進行特訓。”

“好帥啊！”

“是啊，好高！有2米了吧。”

看著眉清目秀的沈天雨，魔都女排隊員們都議論紛紛。

“好了，開始訓練。”

言歸正傳，雖然沈天雨斯斯文文的，但是發起大力跳發可是一點都不“憐香惜玉”，錢盈盈用測速器測過，平均球速達到了85公里小時，最高一次竟然有101公里小時！錢盈盈等幾個主接一傳的隊員們苦不堪言。

不過一想起自己接京城發球的那個狼狽樣，錢盈盈就狠下心來磨練自己的一傳技巧：下蹲、壓低重心、雙臂擺正、身體前傾、觸球、發力起球，一系列動作一氣呵成。

她目不斜視地盯著前方，緊緊盯著沈天雨的動作，移動到位後襬出標準的接一傳動作，在觸球的一瞬間全身卸力，咬牙將跳發球接了起來。

沈天雨發現對面接一傳的女孩中有一個特別能吃苦。無論是自己的大力跳發還是減力的跳飄球，她都要求自己做到最好。一旦一傳沒有到位，她會要求再來一遍，直到到位為止。看著她那被砸得通紅的手臂，沈天雨也有點不忍。

“呼哧呼哧。”錢盈盈大口喘著氣。剛剛結束的一傳訓練花費了她大量的精力，但她一直要求自己做到最好。接一傳訓練結束後，錢盈盈向陳飛和沈天雨要求再來一次防守“單兵訓練”。

“什麼？單兵訓練？你一傳沒練夠嗎？”陳飛聽到她的要求大吃一驚。

錢盈盈點點頭，一本正經地回答：“我想試試在疲勞下的極限訓練。”ps.當身體疲勞到頂點時進行的訓練叫極限訓練。經歷過極限訓練後的運動員只要能撐過極度疲勞的程度，他的意志力、體力和耐力都會上一個臺階。錢盈盈之所以要嘗試極限訓練，就是因為在和八一女排、粵省和京城等隊的比賽中被對方連續追發，她的體力和耐心都被削弱地很快，造成進攻成功率和效率的下降。）

向蔡指導申請後，陳飛點點頭，“好吧，我們來單兵訓練。但是如果實在撐不住了要說啊！”

“好的！”

“看球！”陳飛將球拋球，然後猛地發力扣。

“喝！”錢盈盈向前一步奮力接起。接著沈天雨大力扣球，他的扣球又重又沉，錢盈盈幾乎是躺在地上將球接起來。剛剛站起來，陳飛的重扣又繼續向她衝過來。

“33，34，35。。”沈天雨一邊扣球，一邊數著錢盈盈接起來的球。不由佩服起眼前女生，只見她雖然動作遲緩了，速度變慢了，但是她還是一次次地站了起來，一次次地擺好接一傳動作，一次次地奮力接球。

“我要變強！”這一想法縈繞在錢盈盈腦海中，讓她被砸到後一次次站起來。旁邊的教練員和隊員們就站在場邊看著，很多隊員們都為錢盈盈擔心，勸蔡指導讓陳飛他們停止。蔡保泉則是擺擺手，鄭重地對隊員們說：“你們看好了，這就是錢盈盈能一直進步的原因。一直對成功有渴望，只有這樣才能不斷超越自己！”

一席話說的隊員們都面面相覷，同時也激起了她們的鬥志。

“蔡指導，我也要單兵訓練！”

“我也要！”

“我也要！”