三個小時後,錢盈盈到達了大腦極限,神奇的是即使是自己最不擅長的數學,這次也看懂了大半內容。接下來兌換了大腦按摩器,疲憊的大腦瞬間被放空,一掃之前的疲勞感,又變得思維活躍起來。她利用了一個晚上就將這本傳說中的“神書”給看完了,雖然不能說100%理解,但是學習的效率得到了最大的提高,錢盈盈有信心,即使現在進行高二數學考試,她都沒問題。

想到自己使用道具和技能的經歷,錢盈盈就信心倍增。

回到體育館。

趙樂還是那副笑眯眯的樣子,但心裡也期待著這次的合練,想看看這幾天對錢盈盈的“操練”結果。

“滴――”隨著王濤教練吹響訓練哨子,合練正式開始。王濤教練先讓大家做熱身準備動作,互相拉拉韌帶,放鬆身體,跑跑步。

準備動作結束後,進行發球和接發球的訓練。錢盈盈排在隊伍末端,跟著大家一個接一個地準備發球。別看錢盈盈是自由人,平時發球訓練時也要進參加。)錢盈盈來自後世,知道發球的重要性。

自從每球得分制以後,各隊都重視發球。有句行內話說得好“發球是第一波攻擊”,好的發球能破壞對方一傳造成無攻,甚至是直接得分,因此世界女排隊伍都加大了對發球和接發球的訓練。

在訓練中,只見皖北女排隊員的發球各式各樣:力量型主攻手毛蘭採取的果然是大力跳發,發出的球呼嘯著飛過網袋;二傳謝苗就文雅多了,採取的是砍式發球,右手一勾,球就發過了網;副攻杜靈是上手飄球,排球被拋起後,右手快速輕拍,只見排球劃出一道劃線。

錢盈盈採取的是後世流行的跳飄球。她站在發球線後五米左右,助跑兩步,同時將球拋起,在排球即將下落時起跳,用左手輕釦,排球在空中飛行一段軌跡,飛過網袋後突然一個急墜落在另一邊的球場。

“好球!”王濤教練看到這個發球不由叫到。

完成發球後,王濤將主攻毛蘭,薛桐,接應何慧慧和自由人錢盈盈叫到一邊,讓這四人開始進行接發球訓練。

聽到要接發球訓練,毛蘭叫苦不迭:“啊?又要接發球?教練可不可以不練接發球?”

“不可以。毛蘭你給我認真地接,接不好我讓你加練。”

不理會一臉苦相的毛蘭,王濤安排趙樂和領隊去場地另一邊發球。

“開始!”

王濤教練說完,四人就各就各位站到了自己的位置上。毛蘭、接應何慧慧、薛桐、錢盈盈分別站在4號位、5號位、1號位和6號位。四人接一傳體系,其中一人在前排,三人在後排,以確保輪到後排時有三人能接一傳,每人負責自己的一傳區域。ps.也有的隊伍採取的是後排兩人主接一傳,另一個隊員溜邊的方式)。

“哎呦”,第一個球毛蘭就接飛了。她暗暗祈禱下個球千萬不要發給自己。可是趙樂和領隊好似沒有聽到毛蘭的心聲,大多數的發球都發給她,只見她接地東倒西歪,王濤不得不暫停了訓練。

“毛蘭,你怎麼回事?”

“對不起教練,我今天狀態不好。”看到教練生氣了,毛蘭立刻道歉。

出乎毛蘭的意外,王濤沒有繼續讓她接球。

“這樣,你先下去休息。”

毛蘭開心地跑下場,還回頭對其餘三人做了個鬼臉。

讓毛蘭下場,其實也是在王濤的計劃之內。毛蘭攻強守弱,如果讓她繼續接一傳,對方肯定會抓住這點不放。一方面,毛蘭的一傳實在不堪入目,即使接好了,她的進攻也被費了。另一方面,破壞了毛蘭的一傳,也相當於破壞了皖北的技戰術體系。因此,皖北如果想發揮毛蘭的進攻實力,必須要三人接一傳,而這三個人必須要撐起整個一傳體系。

“繼續。”王濤下了發球的命令。

趙樂和領隊繼續發球。這次的發球明顯分散,前排、後排、各個角落都成為了發球的重點區域。錢盈盈集中精神,左右腳分開,全身重心下壓,她觀察著發球的軌跡,當球飛向自己的區域時,雙腳移動地向前迎向來球。

“好球!”

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