第三十四章 清晨白露(第1/2頁)

戰術訓練從兩點鐘持續到了三點半，一個半小時的時間，在高靜不斷地喊停、糾正、演練中，球員們終於有點兒適應新的快攻要求了。

對高中籃球隊的學生們來說，這的確很不容易，是非常大的挑戰。

這些要求都是按照職業球隊的標準規劃的，在高運轉，對抗激烈的比賽中能夠做到合理、冷靜、隨機應變地出球，考驗著每個人的心理、經驗、體能以及熟練度。

所以，這堂訓練課每個人都很累，心累。

除了6源，因為他還是沒有資格參加球隊的戰術訓練。

一個半小時的時間，其他人進行快攻戰術演練，6源則又被分配到外面操場練習運球，從之前的一個球變成了兩個球，這回只有他一個人。

這對6源來說同樣是很大的挑戰。

6源的慣用手是右手，之前和白葉在賓館訓練的兩個星期裡，為了透過選拔，6源著重訓練右手，所以在選拔的運球考試裡6源幾乎都是用右手完成運球，左手只是輔助。

所以6源的左手運球及不上右手熟練，單獨用左手進行練習還可以，可是兩個手一起來就不行了，因為左右不均衡，率、幅度都不同，左手總是慢一點。

為了克服這個問題，6源從最簡單的左右手同步運球、左右手交叉同步運球開始練習，再增加難度到雙手試探步運球，雙手交換運球，一刻不停地進行運球訓練。

所以，訓練課結束後，其他人心累，6源手累。

“哎，手腕好酸啊，回去還要寫作業。”

訓練結束後，6源和白葉、王友榮一起回教室，路上他一邊抖著手腕一邊抱怨。

練球辛苦6源不怕，可是練完寫不好作業就很鬧心了，前兩天他還因為作文字太醜被語文老師批評，因為這是他訓練結束以後寫的。

“多做拉伸和放鬆，多吃水果，好好休息，都練了三個星期了，手還酸。”

白葉在一旁說道，按理來說，剛剛開始練習胳膊手痠很正常，練了三個星期還酸，就有些不正常了。

6源則回道：“今天不一樣，今天左右手一起練，兩個球，左手累，右手感覺更累。”

白葉聽了有些驚訝，說道：“教練開始讓你練雙手同時運球了？”

6源點了點頭，說道：“嗯，高教練說，我的運球還是不夠好，昨天晚上他給我演示的雙手運球，真的很厲害！”

白葉聽了沒有說話，心中若有所思。

他知道6源沒有說謊，雙手同時運球，為了保持左右手率一致，一方面左手要加快，另一方面右手則要控制，這樣一來右手反而更加疲勞。

這樣的訓練方法能夠極大地提升球員的運球熟練度和手對球的控制能力，不過一般初學者很難練習，過早進行雙球訓練反而打擊球員的自信心。

沒想到，高靜這麼快就讓6源開始這樣的訓練，而且看上去他還練的不錯。

白葉心中感嘆，或許高靜也已經現了，6源身上蘊藏的潛力，要用最好和最嚴格的方式去培養他。

相比白葉，王友榮的想法可就簡單多了，他聽6源說自己可以兩個手同時運球，驚奇地瞪大眼睛，說道：“你可以兩個手一起運球啊？那不是和耍雜技一樣了？你可真厲害，我一個手都費勁。”

6源不好意思地笑了笑，說道：“高教練說我基本功不行，這樣練才能盡快趕上你們。你們今天練的怎麼樣？那個什麼出球區，決定區，執行區的，我聽了一頭霧水。”

王友榮深表同意地點了點頭，說道：“我也是滿腦袋的問號，幸好教練說我個子高，多負責搶籃板就好了。這個我擅長。”

“個子高就是好啊，我要是個子這麼高就好了。”

“你要像我一樣高，就飛到籃板上去了。”

“哈哈，是啊，那我就參加跳高隊，不知道夥食會不會更好？大乃，我聽說籃球隊的補貼已經是最多的了。”

“是嗎？那可能我以前弄錯……”

白葉不想聽這兩個人說話，一個人跑到前頭先上了五樓。

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6源和王友榮在三樓的樓梯口分別，上到五樓回到教室，還剩下最後一節自習課，週六一天就結束了。

晚上沒有晚自習，明天週末可以休息一天，學生們的心早就都飄到學校外面去了。

6源一回到座位上，葛懿明就像蛇一樣纏了上來，說道：“6源，拜託你的事別忘了！”

6源點了點頭，知道是送小說的事，那個信封還裝在自己的書包裡。

他現在比較苦惱的是，該怎麼去找這個周君露，放了學他要和賈雨萌一起回家。現在去找，大家都在上自習，實在是不好意思。

剛想著，手機就收到了一條資訊，是賈雨萌來的。