“咳咳,嚴肅。”司凌夜差點破功,嘴巴繃成了直線。

洛小愛還是有點失落。

要從最基礎的學起嗎?

那她拼命的這三個月,又算什麼。

茫然的學跟考核內容無關的,錯過這一次,破衛隊名額就會被沈如畫的人搶先。

看洛小愛全身懶散,思緒神遊,司凌夜憤怒的將抹額扯下,狠狠砸在地上。

“洛小愛,你在想其它亂七八糟事情之前,別忘記你是一個軍人的身份。如果你只是為了這次的考核而努力,不注重軍人的整體素養,我們就不必浪費時間練下去了,破衛隊也不會收一個只會考核內容,卻連基礎都把握不準的走後門的廢物。”

倏地,洛小愛猶如醍醐灌頂,她來到這是為了什麼,為了強大自己,也想再復秦家的輝煌。

她若作為重振重振秦家的主心骨,就要摒棄從前那個嬌嬌公主,做一名真正的軍人。

否則,秦家已經無人了。

洛小愛被罵了一通並不灰心,相反感謝司凌夜點醒了她。

她彎腰將他的抹額撿起來,拍拍上面的灰塵,恭敬遞上去:“少帥,開始吧。”

司凌夜看了她一眼,點頭,將抹額重新系好。

洛小愛基礎還是不錯的,雙手鞋尖點滴,身子前傾,重心的開始把握很好。

她先跑了一圈,司凌夜看著。

小試牛刀跑了四百米,洛小愛儘量保持正確姿勢的穩定,不圖快。

司凌夜計時,六十二秒八八的時候結束。

能夠小心翼翼不想讓他挑刺,跑出來這種成績算不錯了。

洛小愛大概也覺自己發揮得好,走過來時撩了撩馬尾,唇微微抿。

司凌夜呿了一聲,什麼都沒說,帶她回到起點,幫她調整姿勢。

“跑到後面明顯後勁不足,擺臂和核心肌群沒有配合好,力量完全壓在小腿上,導致拖著步子走……”

他拍了下她的後腰骨盆處:“這裡才是發力主點。不過你的腰窄,小腿部分長,可以透過加大步伐提升速度。記著循序漸進。”

然後他又想到了什麼,附唇過去在她耳邊咬了幾句話。

這話是洛小愛書上沒聽過的,貌似是他自己的經驗之談。

真是好笑,湊這麼近大抵有種同她分享秘密的感覺,雖然這周圍一個人都沒有。

洛小愛記住了,再次出發。

唔,難怪司凌夜剛剛沒有誇她,她雖然跑得快,也快傷敵一千自損八百,把自己榨乾了。

經過他的調整,雖然跑得更慢,那是陡然改變以往方式不適應的原因,但全身明顯輕鬆許多。

學海無涯啊,洛小愛默默愧疚,可以想象之前自己傻乎乎的說跑步都學過了,司凌夜是什麼表情。

沒有一個專案,經驗技巧是學得完的。

這次,司凌夜神色緩和不少。第三輪,他陪她一起跑,讓她在後邊留意觀察他的動作。

天幕漸白,兩道身影映著晨起的朝陽,在跑道上揮汗如雨,一圈一圈不知疲倦。

淡金色的霞光揮灑在他們背上,朝氣而肆意。

喜歡軍婚甜蜜蜜:少帥大人抱一抱請大家收藏:()軍婚甜蜜蜜:少帥大人抱一抱書更新速度全網最快。