別依賴睡眠藥片噢

“頭……好疼啊……”鏟屎官睜開眼的第一句話就是這個。昨晚的睡眠藥片的確讓鏟屎官睡了個安穩覺，但醒來之後比往常要更暈一些。

鏟屎官說，她在入睡前感覺好像眼前有一片竹林，隨著風搖來蕩去的，她伸手去抓，卻什麼都沒抓到……“沒想到吃這麼一小片藥，也會產生幻覺啊，怪不得需要醫生開處方。”鏟屎官後知後覺地感嘆。

這場新體驗，讓鏟屎官忍不住跟男朋友打電話分享一番，還順便說了下昨天去看醫生的情況。原來昨天鏟屎官去了神經內科之後，醫生讓她說了自己的症狀，鏟屎官說自己平時會失眠，然後也有飲食失調和情緒焦躁的情況。醫生聽了之後，跟她說，鏟屎官的問題更像是心理方面的，不過這一次醫生還是先給她開了藥，建議她下一次直接去心理門診。

“心理門診？醫院裡的麼？”電話那頭的零食官問道。

“我也這麼問醫生來著，說，‘醫院裡也有心理門診麼？’醫生跟我說，‘有啊，在精神科。’我這才恍然大悟，原來精神科和神經科不是一個科，而且這個精神科聽起來好像怪恐怖的啊……醫生笑了笑說，‘精神科也分很多種，有心理治療，有治焦慮，有普通的心理諮詢，你看一下你要掛周幾的特需號吧。這邊心理諮詢的號可是很難拿的，你得提前至少一週才能掛上，看來你得下週再掛了，這周的話先吃點我開的助眠藥吧’。”鏟屎官複述了一遍醫生的話。

“那醫生具體給你開了什麼藥呀？”

“開了兩種，中成藥是可以每天吃的，一天三頓，但是西藥的這個思諾思呢，建議不要經常吃，因為有可能會形成依賴，而且最好是每次只吃半片。昨天我還試了一下，居然真的睡著了……”

“沒有什麼不舒服的感覺吧？”

“有點頭暈，其他的還好……今天不想吃了，我想嘗試一些其他的入睡方法。”

“比如……？”

“我還沒想好啦……反正我給自己定了個小目標，每週最多吃思諾思不超過兩次。先不跟你說了，我去研究下入睡方法。”看來，鏟屎官似乎並不想依賴睡眠藥片來入睡，雖然一次半片的藥量，應該可以吃上個三週，但是她還是決定靠自己的力量入睡。

為了尋找治療失眠的妙方，鏟屎官開始在網上各種搜尋。結果在影片網站上搜“失眠”的時候，突然跳出一條叫《銀魂2：世界奇妙銀魂物語——神樂失眠篇》。說起來，鏟屎官之前可喜歡看《銀魂》了，可是真人版出來了之後她一直沒來得及去看，果然這次忍不住了……

我瞄了眼不務正業的鏟屎官，被她心虛地遮掩道：“這個也是跟失眠相關的嘛……”不過電影裡的這個小姑娘，黑眼圈的樣子還真的挺像鏟屎官的，而且就連失眠的時候碎碎唸的話，也居然出奇一致……

看著鏟屎官一邊看一邊開懷大笑，我感覺這次“開小差”也不是什麼壞事兒，畢竟可以讓鏟屎官能夠開心一陣子，就算是隻有一段影片的時間，也挺好的。

看完影片，鏟屎官抹了抹眼角笑出的眼淚，開始繼續尋找入睡大法，什麼藥療呀，食療呀，還有各種玄學，比如睡前默唸“水餃水餃”……鏟屎官一直研究到了夜裡，還沒有找到真正靠譜的辦法，但是她今天已經不打算依靠睡眠藥片了，因為如果真的產生了依賴，可能失眠的問題就會變得更復雜了……

“網上說的這些方法都什麼牛鬼蛇神啊，還不如聽聽打雷下雨的自然聲呢。”

別介，可別再來打雷聲了，我可不想半夜從睡夢中驚醒。此時此刻，我雖然盼望著鏟屎官能找到一種一勞永逸的辦法，但我們倆都清楚，治療失眠並不是小打小鬧就可以完成的，也不是看幾個影片就能找到辦法的。

不過，不管鏟屎官今天能不能睡個好覺，我就靠在她的腳邊，讓她感知到我在身旁，這樣起碼能給她一些安慰吧。

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