第100章 200混(第1/2頁)

對於游泳競速比賽而言，200米含）以下的專案一般認為是無氧運動。其他大項的無氧運動還包括100200米跑、跳高、舉重、單雙槓等，在短時內進行高強度、大運動量的運動，就是無氧運動。

劇烈的無氧運動，對運動員的肌肉、骨骼、關節、韌帶等身體機能組織部位要求較高，身體素質不夠暴力的話，不但做不出成績，反而會在無氧運動中受到損傷，用玄幻文的體系說就是：反噬了。

系統要求杜柯的其他屬性值不得高於體質屬性值一倍以上，其實是在保護杜柯。

全國游泳冠軍賽進行到第5個比賽日，包括預賽、半決賽、決賽，杜柯一共遊了30場比賽，平均每個比賽日要遊7.5場。

這30場比賽，全部都是200米及200米以下的專案，即全都是無氧運動。

無氧運動顧名思義，在此劇烈的運動過程中肌肉是得不到供氧的，無氧運動對運動員的消耗很大，杜柯必須學會保護自己、儲存體力和能量，用最經濟的方式去刷冠軍、破紀錄，80的體質屬性已經達到國際級，但不代表國際級的選手就不會累、不會受傷。

在高密度的無氧運動比賽中，要保持每場都是滿血滿藍狀態，每場的競技狀態都達到頂峰值，是很難的。

杜柯刷到了已決出的全部8枚金牌，在八個專案中九次打破紀錄，有全國紀錄也有亞洲紀錄，不管是完勝還是險勝，他在決賽裡總能贏，這並不容易做到。

遊了30場無氧運動，現在杜柯準備遊第一場有氧運動，800米自由泳預賽。

不是說有氧的800米就會很輕鬆很愜意，在競速比賽裡，肯定都是要掉血的。短距離的無氧，就是狂暴狀態下耗盡99的血量進行致命一擊的斬殺。長距離的有氧，則是慢慢掉血慢慢磨死boss。

比賽開始了，這是杜柯本日的第一場比賽，所以他的體能還是充沛的。

體能充沛他也得省著點體力，因為等會兒還有場200米混合泳半決賽。

而且800自的紀錄不是很好破，張林的全國紀錄就是世界紀錄，破個全國紀錄也難啊，孫洋也想重新整理一下800自的紀錄，刷了幾年都沒刷出來。

前400米，杜柯把配速頻率放的很低，平砍中用的是2次打腿節奏。

400米之後，他開始加速，2次打腿上揚為4次打腿。

最終，杜柯領游完成後半段，獲得小組第1晉級決賽

預賽很輕鬆，但在決賽中，孫洋和郝韻將迎候杜柯，這兩人可沒那麼好對付。

男子組的800自預賽結束後，緊接著進行了女子組的800自預賽。

再然後，200米混合泳半決賽開始了。

在男子200米混合泳專案上，有實力的其實也就兩人，杜柯和汪舜。

這汪舜也是把小刷子，他報名了200米的混合泳、自由泳、蝶泳，以及400米的混合泳和自由泳，並且已經刷出了200混、自、蝶三張世錦賽門票，也晉級了200自和蝶的決賽。

杜柯和汪舜分別獲得200混半決賽第1、2小組的第一名，他們將會師決賽。