“可是,你早上才吃了一份低能量的沙拉,再進行跑步,會損失很多的體力,不及時補充能量的話,很容易會昏倒。”

喬嘉暖雖然也知道模特為了保持身材而節食,但是人體每天都是要消耗一定的能量,要是過度消耗,對身體的損耗很大。

俗話說,傷了元氣。

“習慣了,至於昏倒,也發生過幾次,但打了幾支營養針就好了。”蘇斯夏並不避忌在節目上說這些話,隨後補充道,“普通人當然是不要這樣做,沒必要追求過度的瘦。”

“模特兒的工作本來就是很纖細,飲食跟運動都是有科學的計算,還有專業的營養學專家全程跟蹤,跟普通人不一樣,普通人想要追求模特兒的身材,除非是有這麼大的資金和決定去做吧。”

蘇斯夏經常也被人追問了有關保持身材的辦法,不管是是怎麼樣的辦法,沒有錢和堅持,再多的科學計算和再專業的專家,也沒有用。

然而,事實上,很多人根本拿不出上百萬的資金出來,那就剩下了堅持這個辦法了。偏偏,還有很多人都是堅持不到半年,甚至三個月就放棄了。

她可是為了保持是身材,將近十二年的時間,沒有吃過雞肉和魚肉之外的肉類了,蔬菜向來只吃沙拉,不新增沙拉醬,任何煎炸的食物,汽水都沒有碰過。

就是喝檸檬水。

人家都說她快要成仙了。

“那你要是看到很好吃的東西,會剋制自己不要去碰嗎?”喬嘉暖覺得自己肯定會忍不住,沒辦法,她就是普通人。

“會啊,不過一般來說,我是儘量避免了接觸美食的場合。”再怎麼剋制,蘇斯夏也是人,不能夠確保百分百控制得住自己。

“我覺得你這樣錯過了很多美食,真的很可惜。”

“只是暫時錯過,等退役了,我不再當模特了,就會選擇去嘗試美食,當然,還是會控制體重,不會吃成了胖胖的小仙女。”

蘇斯夏笑著自嘲。

她也是有計劃過自己今後的道路,只不過,她現在還是事業巔峰,還想再奮鬥一段時間,或許是在過多十五六年的時間,她三十八歲左右再退役吧。

“哈哈,就算是胖胖的小仙女,你也會是最美。”喬嘉暖大笑著。

“我們摘得差不多,回去交給男生們料理吧!”

蘇斯夏看了看自己的籃子,又看了看了喬嘉暖的籃子,都已經堆滿了各種成熟的蔬果了。

“嗯,好,我們回去,順便看看盛小姐。”

走出了菜園子後,兩人走到了菜園旁邊的泥地,看到了正埋頭挖著土豆的盛綰。

“盛小姐,土豆夠了嗎?”

“哦,應該夠了吧?”

盛綰回頭看了一眼自己挖出來的土豆坑,還行,足夠用兩三天的量了。

“我們現在回去,輪到男生們來做事了。”蘇斯夏提議道。

三人回去了房子後,男生們按照導演分配到的任務,開始動起手來。

“導演,我覺得你是不是有點弄錯了任務啊?”說話的是盛綰的男朋友,星二代的陸井之。

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