遇險難

身向前

出手援

不妄言

做好事

潤心田

無遺憾

心地安

食裹腹

營養全

八分飽

酒要少

多清淡

少甘甜

果蔬葉

食簡單

邁開步

腳踏路

車少乘

健步行

2023年1月25日

於杭州

喜歡我的知青路請大家收藏:()我的知青路書更新速度全網最快。