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一）
週一問聲早
一週安排好
出門去溜灣
早市轉一圈
柴米油鹽事
家家不可少
日子天天過
戶戶都一樣
生活安排好
舒心到終老
早上好！
二）
週二早上好
鍛鍊起得早
江邊去散步
提神又醒腦
遠望山疊嶂
近看水流淌
人來人往中
教堂鐘聲響
上班高峰時
人車如洪流
慢步穿街行
回家把飯嘗
老來能有伴
幸福萬年長
三）
週三送健康
出門莫太早
早起氣壓低
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