第二百八十八章 運動

“不是，我從小就沒有變過減肥，減肥哪有這麼容易減肥，必須控制飲食還有作息的。減肥可是七分吃三分運動的比例。”葉簡諾伸著腰說道，對於減肥她可是清楚不過的，之間減肥自己也是研究很多的。

後來還是去嫂子家，跟嫂子一起研究才清楚的。

體質不同自然減肥方法也不同，但作息規律不能亂，食物搭配的熱量不要過高，蛋白質也要補充。

葉簡諾打量著藍皓羽，也發覺藍皓羽最近也有瘦了，露出笑容：“羽，你該不會也減肥了吧！我可是清楚你們這一行的，拍戲貌似要減肥的。”

“不如以後你陪我跑步吧！省著生病了再犯。”葉簡諾覺得很有這個必要的，是時候要照護藍皓羽了。

藍皓羽倒是很是溺愛：“好，你說什麼就什麼吧！”

飯後，葉簡諾帶著藍皓羽了健身房裡面健身，葉簡諾發現自己竟然有些生疏了。

不過，她練習三兩下就找到那種感覺，畢竟她也是經常減肥的人，保持一定的體重。

加上她最近也要上班，看著群中有不少家長還在討論期中考試，考試時間已經下來了，還有三天時間就要考試。

也沒有想到竟然這麼快，隨著考試之後還要面對期末考試。

期末考試是一月份左右，也就是說他們途中還有一個月的複習。

葉簡諾隨後生活一樣帶著學生走到期中考試，考試前一天，葉簡諾將她的想法期中考試告訴學生們。

“明天就是大家進行期中考試，在這段時間老師欠你們一個答案，今日，老師告訴你們。期中考試希望同學們好好答，這是你們半學期的測試一種。身為教師我們看你們成績而做出期末考試的基礎，期中是期末考試的基礎，期中的題你們會做那麼期末也沒有問題。”

葉簡諾告訴自己學生，期中考試只是一小部分，她看見家長的回答，有的家長認為考試很重要，必須考個好成績。

而有的家長認為孩子小學看不出來考好不考好都可以，但必須及格。

有的家長對孩子嚴厲，希望自己孩子成才，當然誰都希望望女成鳳，望子成龍道理。

沒有那個家長不希望自己孩子學的不好，但身為教師的他們不僅僅看成績，還有孩子品格，是否在日後可以堅持下去。

可以生活下去，教師不僅僅看學生表現，還有孩子們心理指導，處人處事的道理。

葉簡諾始終告訴自己學生答題要腳踏實地的，不會做的題要認真的思考，思考三次想不出來就不要接著想看看下一題。

若打完了，回到不確定的題可以自己想，望著疲倦望著窗邊看看風景接著思考。

但保證做題時做一道題時候就對一道題。答題時候不要著急，時間肯定足夠。

葉簡諾身為老師不得不叮囑自己學生做到實事求是就可以，答題時要準，不要快。

最後葉簡諾也要祝福自己的學生考個好成績，安排這些，學校的老師也會分別派教師監督。

小學生對於題目教師監考可以讀題讓學生答題，葉簡諾望著題目：“這次題目是按照7：3：1來設計的，學生答題應該沒有問題。”

期中考試不僅僅學生忙碌，教師也開始忙，考完試放假三天，葉簡諾留給孩子們作業是複習功課。

而葉簡諾因期中考試卷紙則在家中批捲紙。

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