藍鳥牛棚裡,

咣!咣!

身穿27號球衣,擔任今天比賽先發投手的威爾?布朗寧正在與主戰捕手艾倫?芒斯進行熱身。

牛棚上方觀眾席,一大批球迷津津有味地趴在欄杆上圍觀。

布朗寧26歲,身高1.9米,右投右打,2012年6月11日以自由球員身份簽約藍鳥,季中從藍鳥球團aa球隊新罕布什爾捕魚貓轉來。

其2013賽季出戰42場比賽,取得4勝投3敗投,救援成功4次登場時本隊領先,投完剩餘比賽並取勝),防禦率2.03的戰績。

投手賽前熱身以便激發比賽狀態,這是常識。

熱身不足,容易導致投手登板比賽時找不到投球節奏。

一般來說,

投手的熱身流程可分解為4個步驟:

首先,

是在室內進行一些熱身準備工作;

然後,

在開球前30至40分鐘進入球場,做折返跑、拉筋等熱身動作;

緊接著,

由投手教練助教陪練,進行傳球熱身。

傳球從近身短傳開始,由近及遠逐漸拉開距離,待拉至最長距離時有些投手拉長至50米),投手再一步步縮短距離,最後完成傳球熱身。

最後一步,

進入牛棚,由投手與當天比賽的主戰捕手進行投球練習。

牛棚熱身也會細分,一開始是捕手站著,與投手進行不發全力、不使用投球姿勢的平傳練習;

然後是踏板正式練習,先操練10來顆快速球,然後進行投手擅長的滑球或曲球等變化球練習,投手教練則在一旁全程監督。

只有當投手教練和捕手一致認為投手熱身充分後才會結束熱身,讓投手進行出賽前的最後休息。

熱身時間因人而異,快的30顆熱身球搞定,慢的......

有些來自日本的投手,操練100顆熱身球是常態,手臂之耐操程度震尿無數拉美投手。

要知道,

大聯盟先發投手通常一場比賽下來,投球數大約是100顆,如果是新鳥或剛剛恢復上陣的,還要酌情減量10多顆。

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熱身的時候,你就“咣咣咣”搞上100顆,真的......

是不是很牛掰?

這其實也是美職棒與日本甲子園的理念不同,或者說文化不同所造成的差異。

比賽時間臨近,

球場大螢幕顯示出兩隊先發陣容,主持人透過廣播開始介紹雙方球員......

當介紹到歷斌時,

聚集在球場一塊不大區域裡的500多藍鳥球迷紛紛鼓掌歡呼。

人群中,

麗莎穿戴著剛剛在體育場商店購買的藍鳥球衣球帽興奮高呼,“斌,加油,ioveu!”

......