棒球季結束,秋風起。

涼意漸濃的秋風,漸漸將遍佈大多倫多的一顆顆楓樹、一叢叢灌木吹得絢麗多姿......

一年中最美、最燦爛的季節降臨了。

每天.......

第2堂課後。

歷斌拿出從家裡帶來的,嚴格按照博拉斯公司營養、健身專家制定的食譜而準備的營養午餐,用15分鐘搞定肚子。

半小時後。

尼爾森高中健身房,

歷斌揮汗如雨,進行力量訓練......<,

他推門而出,騎上公路腳踏車,飛奔向幾公里外的莫林家。<,

莫林家後面,幽靜的峽谷步道......

一條黑色拉布拉多犬一扭一扭地撒腿歡跑,並不時停下扭頭......

在它後面,

咚!咚!

有節奏的腳步聲。

歷斌每日6公里跑訓練進行中......

按照博拉斯公司的健身計劃,他將循序漸進地加大運動量。

秋風中,

“斌,還有2公里,加油!”

“只剩1公里了,斌,你好棒!”

甜美歡快的女聲不時響起,在峽谷中飄蕩迴旋......

莫林腳頭戴藍鳥棒球帽,身套衛衣熱褲,腳穿滑輪鞋,笑盈盈地忽而在歷斌身側伴行,忽而在歷斌身前倒滑拍短影片.....

那靈動優美的身姿,迎風招展的金色長髮,以及紛紛揚揚飄蕩在空中的黃葉,令莫林看起來猶如一名降臨人世的樹精靈。

“莫林好美。”

歷斌心中驚歎著,原本困擾身體的那股疲勞感突然奇蹟般地消失了。

“身體感覺棒棒的,還可以再跑5公里。”

“拼了!”

歷斌心中一聲歡呼,腳步驟然加快。

步道兩旁楓樹上,

松鼠們用滿含幽怨的眼神目送2人1狗漸漸遠去......<。

<。

打擊技能訓練開始。

一天,一天......

歷斌都在執行博拉斯公司制定的飲食、健身、訓練和作息計劃中度過。

他的日常訓練,包括健身、跑步、棒球投、打、接等技能訓練等,都會定期定時得到博拉斯專家團隊的線上支援和糾錯。