第280章 如何培養自信心(第2/4頁)

所以，你也不要不開心，你覺得自己要怎麼做你才會開心

你就怎麼做嘛！反正，我又不管你，反正，我永遠都會在你的身後，做你的後盾的

“真的嗎？姐姐？姐姐我跟你說一件事情吧！其實，也不是我不想說她，只是，她做的真的很不好

雖然，當初是我把她推出去給別人的，可是，如今她的態度，卻讓我反感

我都不喜歡這樣子的人哦…是我幫她逃避風險的，讓她少走彎路的，可是，她卻忘記了這個

最重要的一點”董燕很不開心的說著

她感覺自己的精力好像都放在了這個點上

“好了，我們不要討論別人的事情了，我們來討論一下關於你的事情吧！我還是比較關心你的事情

你今天不是問我一個問題嗎？問我如何培養自信心的問題？”袁曉雪好奇的問她

“是啊…只是後來我突然間想明白了，是我的情緒太容易被外界給傳染

只要發生一點點的風吹草動，就很容易打擾我原本的生活計劃

不過，我也發現了我本質上的問題，就是我不夠優秀引起的

是我不夠自律，是我本身也是一個有缺陷的人，首先，我不夠自信了

可是，是什麼讓我不夠自信的呢？首先，是我有點微胖，不夠苗條

這是我不自信的源泉

第二，就是我原生家庭，我的前半生，一直都活在別人的打擊下長大的

雖然，我現在傷口癒合了，可偶爾還是會復發

再者，我為什麼會這個樣子呢？我認真的思考了一下

前段時間，我朋友不是給我介紹了一個物件嗎？因為，他不夠優秀，都不是我想要找的人

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都不能夠給我安全感，和他在一起，並不能夠拯救我

所以，我就很不開心了，其實，我心裡面有一大部分的焦慮都來自這裡”

“我感覺我不能夠和他在一起，因為，他不能夠拯救我，我覺得我現在應該花更多的時間來培養我自己，要時刻叮囑我自己

該做什麼，而不是把零碎的時間，去抱怨自己的不開心，放任自己的不開心，去墮落自己，我覺得這都是不應該的

因為，我身上的擔子很重，我不能夠跟他們一樣，只是安心的打工

對我來說，我最重要的，是要學會自救

我想改變一下自己的圈子，我想和有想法的人在一起，讓他們感染我

老是和一些安心打工的人，我感覺自己內心非常的焦慮

像別人說的一句，和一些不如自己的人在一起，我怎麼會成長呢？

我覺得我這個年紀真的很不容易，要肩負這麼多的壓力

姐姐，你說我該怎麼辦啊？我都快煩死了”董燕不開心的說著

“行了，你現在就是吃飽了撐著，你這小肚子雞腸的，以後誰救的了你啊？

外人尚且如此，要是親人的話，你可怎麼辦？你這老毛病老是不改