第2章 冬訓（二）(第2/2頁)

“是，你就說行不行吧！”時傑回道。

“行！一言為定！_”關茗茗滿面笑容地回覆道，然後將手機捧在懷中。

一旁的同行柏國樺察覺到關茗茗的舉動，壞笑著問道：“嘿嘿，關姐，和什麼人發資訊呢？有情況哦？”

被老柏這麼一說，關茗茗立即板起臉來，責問道：“你想好了嘛，一會兒採訪紳華隊的那位韓國大中鋒時，都問什麼？”

“啊……”老柏被關茗茗這麼一問，有些慌亂，“我準備了，我看看啊……”

“沒準備好就好好準備，真是的。”關茗茗假裝嗔怒道，藉機轉移了話題，又瞅了眼手機，心中莫名美滋滋的。

而天津這邊。

時傑驅車接上權偉龍，二人吃過早點之後，便向福綸中學駛去。

早上九點，友誼之隊全隊集結在福綸中學足球場上。

“今天，我們的訓練依舊是慢跑恢復體力為主……”時傑說道。

“啊……”球員們實在覺得慢跑訓練有些沉悶，不自覺地嘆氣道。

雖然嘆氣聲不大，但已足夠傳入時傑耳中。

時傑身為一名年輕的教練，曾經有過職業球員經歷，也是從這些球員的年紀過來的，當然理解他們的心理，便裝作若無其事，繼續說道：“除了慢跑訓練之外，還會輔以力量訓練。”

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“力量訓練？”眾球員們不解道。

“嗯，權教練之前拿來的那些儀器，我們要善加利用。”時傑說道。

說著，權偉龍、寧婉兒和何沐瓊將儀器攤到地上，分發給眾球員們。

球員們拿到手中一看，是核心力訓練背心。

這種背心是特殊材料製成，抗拉拽。球員們穿上它之後，需要另一名隊友在身後配合拉著背心上的拉帶，穿戴上的球員再向前奔跑，以模擬正式比賽中，對方球員的拉拽動作，提高球員的核心力。

剛分發到手中，安珀便迫不及待地穿上，陳霆主動過來配合，在後面拉拽著。

“霆霆，準備好了嗎？我可要跑了，別把你帶飛了！”安珀打趣道。

“好的，你來吧，我想體驗一下‘原地起飛’的感覺。”陳霆雙手拉著核心力訓練背心的拉帶，答應道。

“呀，嘿……”安珀面目猙獰，使出全力，臉都憋紅了，陳霆才緩緩挪動位置，向前跟著挪了幾步。

其他球員看見他倆的“示範”，不禁嗤嗤發笑。

“有什麼可笑的，這個核心力訓練背心就是這麼使用的，他倆很好地給大家做了示範。你們也像他們一樣，感受一下。”時傑厲聲說道。

球員們紛紛按照安珀、陳霆的動作，“依葫蘆畫瓢”做起訓練。

而安珀十分吃力，很快就感覺疲勞了，回頭對陳霆說道：“陳霆，我累了，咱倆換一下。你在前面跑，我拉著你吧。”

“嗯。”陳霆答應道。

二人互換了角色，安珀拉著陳霆，陳霆也非常吃力地跑著，和剛才安珀一樣的面目猙獰著。

時傑、權偉龍看到大家訓練時痛苦的表情，心中不禁發笑，但面容上依舊平靜，沒有絲毫顯露出來，看到大家練得差不多的時候，叫停訓練，讓大家休息一會兒。

這時，新來的美女隊醫何沐瓊利用這段休息時間，站到大家面前，向球員們傳授方法，如何讓肌肉放鬆，增加訓練的效果。

時傑與權偉龍看到何沐瓊的表現，非常欣慰，他們果然沒有看錯人！

稍作休息之後，全隊換做慢跑訓練，兩種訓練方式交替進行……

這一整堂訓練課下來，大家的疲勞感比昨天要增加很多，但球隊的訓練水平提升了，越來越有一支職業球隊的樣子了……

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