第11章(第1/3頁)
章節報錯
第11章
卷王和卷王室友
月黑風高夜,訓練場。
兩道身材嬌小的身影正迎著月光做射擊訓練。
加訓,是洛寸這段時間的常態,徐麗麗知道以後,每次都跟著來了。
“身體站直,屏息除錯,”洛寸幫她調整站位,“開槍切記焦躁,記住!在你足夠自信,且無意識的時候,射擊效果才是最好的。”
徐麗麗聽著話,下意識開了一槍。
機器人播報:“8環。”
“啊啊啊啊啊啊!”徐麗麗高興得原地起跳,“我從來沒打出過這麼好的成績!”
洛寸雙手抱胸:“射擊本身沒什麼技巧,唯有多練。現在還是晚上,等到了白天,成績會好看得多。你先練著,我去隔壁了。”
“好的,去吧去吧。”徐麗麗一臉興奮地和她道別。
另一邊,嵇進已經等候多時。
加訓是洛寸主動申請的,她甚至還去找了林凜開證明材料,證明她的身體能夠負荷強度更高的訓練。
嵇進沒有拒絕。
“知道自己的不足在哪裡嗎?”嵇進今天沒有急著開始,反而問了她一個問題。
洛寸垂眸:“力量、反應、體能太差,就格鬥技巧勉強還能過關。”
“比較中肯的評價。”
嵇進看著她:
“所以你必須從最基礎的開始。紮馬步,是為了讓你的下盤更穩。
練習蛙跳,是為了鍛煉你的腿部爆發力;
做引體向上,是為了鍛煉臂力;負重越野,是為了鍛煉毅力。
這段時間以來,你都做得不錯。
我宣佈,今天可以進入下一環節了。”
洛寸面上終於露出一點笑意。
生命不息,卷王不止。
“這是最輕的負重帶,每一個重1.5kg,四肢都綁上。”嵇進遞給她四根黑灰色的綁帶。
她終於練到能上負重的程度了。
“負重帶只要綁上了,只能加量,不能減量,更不能取下,聽明白沒有!”
洛寸大聲道:“聽明白了!”
穿上所有負重帶後,洛寸深吸一口氣,接過嵇進手裡的刺刀。
“我只做一次,看好了!”嵇進開始示範,
“揮刀訓練,馬步一定要穩,當你的下盤堅不可摧,敵人才會把攻擊位置集中在你的上半身!