第九十八章 訓練計劃(第1/2頁)

薛璟希本來十分想要嘗一下來自大廚的手藝，可是被周圍的人以不適合吃辣為由拒絕了。

她表示不能理解，宮保雞丁為什麼會是辣的？

“因為川菜系的宮保雞丁就是辣香味道的啊！”李韓在一邊解釋道，“我們已經在說服鄭師傅給我們做火鍋了！”

薛璟希十分眼饞，她也好久都沒有吃火鍋了，整天都被封澤延用一些養生清淡的食物喂著，她覺得自己嘴巴里都沒什麼味道了，急需要鮮香辣的飯菜來確保她的味覺還是靈敏的。

“看你這小饞貓的樣子。”封澤延無奈，“不能多吃，你已經很久沒有吃過太辣的食物，胃肯定也受不了的。”

因為要應酬，他們兩個人的胃都差不多喝出來毛病過，吃辣的簡直就是自尋死路。

薛璟希為了孩子，也只能忍一忍，決定拒絕這些誘惑，等到卸貨了再點一份微辣的火鍋解解饞。

封澤延暫時把媳婦兒安撫下去，然後開始教育戰隊隊員，對方五個人都沒能抵得過他的狂轟亂炸，各個都保證不會私底下讓鄭師傅做太多川菜吃。

鄭師傅也保證自己會嚴格按照食譜做飯，每天把做好的飯菜都上傳到群裡供領導監督。

封澤延表示很滿意，員工就應該這麼認真一點，這是對自己負責也是對其他人負責。

鄭師傅到位以後，封澤延覺得俱樂部這邊已經沒什麼好再添置的了，等以後搬到新公司再說。

薛璟希將自己的計劃表拿出來：“對了，我已經將他們的食譜還有訓練專案安排好，你們看看有什麼問題沒有，若是沒有的話，我們就按照這樣的形式進行訓練，這一週我還沒準備完全，所以現在是這樣的，等到我再回去琢磨一下，看一下別的俱樂部的活動量，再做出相應的調整。”

封澤延接過她的計劃清單，看了一下點點頭：“還行，等到你以後熟悉了俱樂部，也能知道賽事時間，到時候就不會手忙腳亂。”

“好的，那我就先按照這個執行了。”

薛璟希只是匆匆忙忙地看了一下大概流程和資料，才制定出這樣的方案，覺得自己要是能夠知道他們身體或缺的營養，才能夠將他們每個人的身體都補起來，這樣上賽場的時候別人一看他們俱樂部就是一個善待員工的好地方，不像別人那樣面黃肌瘦，營養不良，一看起來就是訓練起來沒人性的那一種。

“或許可以讓他們抽個時間去做體檢。”

薛璟希提議道。

楊陽洋是最關心訓練內容的他平時特別的宅也特別懶得動，能躺著不坐著，看到薛璟希將一切計劃都制定好，趕緊湊過來看著：“大姐姐，你可千萬不要聽老大他們胡說，我們的身體可是倍兒棒，不需要有太多的訓練。”

“我在這裡聽你瞎扯！”

周旁簡直難以置信，自己的隊員竟然就當著自己的面在這裡睜眼說瞎話，就狠狠地給了楊陽洋一棒槌。

楊陽洋委屈巴巴地捂著自己的腦袋：“怎麼了嘛？我也沒有說錯呀。”

“你看看你，才不到二十歲，你的小肚子都快要跟我的一樣了，竟然還敢說你不需要運動。”

說到這裡，周龐很是尷尬地收了收自己的肚子，然後繼續訓斥楊陽洋。

“你看看你，走路都是帶風的，都不像是我們俱樂部裡出來的人了，你是一個職業賽手，要是等你吃得太胖了手指摁不動手機該怎麼辦？難不成你一根手指都能擋半截兒螢幕嗎？”