第9章 動靜呼吸法(第2/2頁)

此後的兩天時間，青龍老師也再次把呼吸法的全部內容，重複的給他們三人講解了兩次。

他們也記憶的更加的清楚了。

在種下氣血種子後，第五天的時候，晚上路遙依舊在認真的練習著靜態的呼吸法。

夜晚的訓練場非常的安靜，這也讓路遙的內心變得更加的平靜起來。

隨著路遙的不斷練習，不斷的嘗試，他腦海中的雜念也變得越來越少了。

而在今天他終於能夠冥想成功了。

半個小時之後，路遙睜開了眼睛，他感覺自己的體力恢復了一些。

“原來靜態呼吸法，是可以讓自己的體力恢復的。”路遙心中想道。

終於完成了靜態呼吸法，他的心情也變得更好了起來。

第二天的上午，他在練習著淬體拳，也在配合著動態的呼吸。

雖然他已經失敗很多次了，但每一次的失敗，都讓他下一次的練習有了一點點的進步。

這無數次的失敗，已經讓他越來越接近於成功了。

終於在他第2次練習淬體拳的時候，他終於可以配合著動態呼吸法，而動作不出錯了。

“太好了，終於完成了動態呼吸法。”路遙心中開心的想道，“雖然剛完成動態呼吸法，還並不是很熟練，但隨著我越來越熟悉，每一次的練習，對於我體力的消耗也會越來越少。”

剛完成動態呼吸法配合著淬體拳練習，依舊是非常耗費體力。

至少比他之前單獨練習淬體拳，更耗費體力。

完成淬體拳的時間，也更長了一些。

兩次淬體拳的練習之後，路遙的體力也消耗殆盡了。

他盤坐在了地上，開始嘗試著靜態的呼吸法。

動態呼吸法要配合著靜態呼吸法一起練習，這樣一動一靜，才能夠達到更好的練習效果。

現在哪怕是在白天，他都可以靜下心來，完成靜態呼吸的練習。

大概半個小時的時間過去了，路遙睜開了眼睛，站了起來。

經過了靜態呼吸法的練習，他的體力又恢復了接近一半。

“完成了靜態呼吸法，也能夠讓我每天的體力保持的更久，我每天完成的練習也能更多。”路遙心中想道。

他現在已經理解了呼吸法的作用。

在練習呼吸法之前，他的體質本來就已經提升了很多了。

練習了呼吸法之後，他感覺自己的身體素質提升，似乎變得更加的明顯了。

時間已經到達十二點了，又到了中午吃飯的時間了。

路遙，杜童和展羽停止了上午的練習。

他們去小食堂吃了中午飯。

午飯之後，三人的體力再次恢復到了巔峰。

他們並沒有馬上前往訓練場，杜童決定先休息個十五分鐘。

“這呼吸法可真是難練習，到了現在我依舊是雜念叢生，根本靜不下來。”杜童皺著眉頭，嘆了一口氣，對著兩人訴苦道。

“靜態的呼吸法，如果晚上練習的話，可能效果要好一點。”路遙提醒道，“我就是這樣做的，所以現在已經完成了靜態呼吸法的練習。”

這兩位都是自己的親密朋友，路遙也想要讓他們能夠進步快一點。

他毫不吝嗇的分享了自己的練習經驗，希望能夠對他們有所幫助。

喜歡我殺鬼就變強：無敵從呼吸法開始請大家收藏：()我殺鬼就變強：無敵從呼吸法開始書更新速度全網最快。