這種挺腹的標準狀態是:一用力挺著肚子站著,馬上就有一種舒暢興奮感覺,如果你用力向前挺腹沒有興奮感就一定是你的姿勢不標準,你還不夠用力挺腹。

這樣挺腹太尷尬了,不能在眾人面前,只能躲起來。

我從廁所補充能量出來之後,感覺特別興奮,一坐一整天都是興奮的。

我覺得可以推廣天下了,易經可以不推廣,但是這種姿勢一定要推廣。

其實也可以不推廣,我自己爽就行了,別人爽不爽也無所謂了。

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