我發現挺胸只會累人,好像沒有什麼用。

不過我發現在我寫文章的時候張開胸內容更容易寫出來,或許挺胸只能用於坐姿,並且非常累。

站姿還得靠挺腹,坐姿可以挺胸收腹,可以收腹不挺胸,可以駝背,也可以盤腿和跪坐。

又好像有用,又好像沒有用。

喜歡群經之首請大家收藏:()群經之首書更新速度全網最快。