劉雲用一陣響亮的呼嚕聲回應張莉和女兒。

張遠山笑了笑:“睡著了!沒事兒,沒事兒!”

張遠山頗有經驗,拿起兜裡揣著的秒錶繩,走到劉雲跟前,用秒錶繩一搔劉雲的面頰。

劉雲用手撓了撓臉,睜開了眼睛。

張莉拍了拍自己的胸:“老劉,你可嚇死我們了!”

劉雲尷尬的一笑:“本來回來上個廁所就打算去餐廳。哪曾想上完廁所,直接倒在床上睡著了!”

張遠山道:“起來!吃飯!吃完飯散步三十分鐘才可以回來睡覺!吃飯也是c5體能訓練的一部分!”

劉雲起身。張莉對劉雲說:“老劉,跟你請示請示,晚上我要帶笑嫣去海邊吃燒烤。”

劉雲客氣的說:“那就麻煩你了,張隊醫。”

張莉說:“跟我的小閨蜜去吃個飯有什麼麻煩的?我已經不是你的隊醫了,以後你就叫我小張吧!”

劉雲目送著女兒挽著張莉的手離開房間。

劉雲的妻子因難産而死。劉笑嫣自呱呱墜地就是個沒孃的孩子,生活中缺乏母愛的關懷。與張莉這個漂亮、體貼的大姐姐自然有著天生的親近感。

張遠山和劉雲來到餐廳,迎面遇到了主教練兼球員郝河西。

郝河西見張遠山正用電子秤稱劉雲的晚餐,就說:“老師,您還是那麼精道?訓練用餐精確到克?”

張遠山點頭:“那是自然。每一卡路裡都會直接影響訓練效果。”

三人打好飯坐定。

張遠山問劉雲:“今天是第一天訓練,有什麼感覺?”

劉雲先是說了一句假話敷衍:“有點累。”

張遠山眉頭一皺:“我是你的體能教練,就算你的老師。跟自己的老師說什麼假話?”

劉雲只好實話實說:“感覺自己……快死了!”

郝河西在一旁哈哈大笑:“張老師還是那麼心狠手黑?老劉,你知道張老師在連港千大做體能教練時的外號麼?——活閻王!!我記得我第一天接受張老師的訓練,直接暈倒在訓練場上!”

張遠山嚴肅的說:“其實人體是一種很奇妙的東西。有著無限的潛能可以開發!不要小看自己的身體。每個人的身體裡都藏著一顆原子彈。能不能爆炸,就看他自己想不想、肯不肯接受開發潛能的訓練了!體能訓練就是一種開發人體潛能的訓練!”

劉雲吃罷飯,回到自己的房間。疲勞是最好的安眠藥。他躺到床上不到半分鐘就酣然入睡。這一覺睡的太舒服了。一覺醒來,已經是早上五點二十五。

劉雲揉了揉惺忪的睡眼。下床先沖了個澡讓自己清醒了清醒。

門外響起了敲門聲。張遠山幾乎是卡著五點半這個點兒來的。

他跟昨天一樣,左手一塊秒錶,右手拿著一瓶牛奶,身後則是一輛半新不舊的腳踏車。

張遠山把牛奶遞給劉雲,笑眯眯的說:“喝了牛奶。開始有氧耐力跑!”

劉雲看到張遠山這張慈祥的臉,竟然下意識的說:“張,張老,我先上個廁所行麼?”