“叮,宗門積分增加40點。”

“叮,宗門積分增加20點。”

“叮,宗門積分增加10點。”

三天之後,蘇白的腦海中一連響起三道提示音。

他走出大殿,整個宗門如今已經煥然一新。

蕭靈汐與葉青瑤將整個宗門打掃的乾乾淨淨,又擺上了許多花花草草,看上去更加雅緻了。

裝飾宗門與打掃宗門的任務全部完成了,分別拿到了20與10積分。

蘇白微微一笑,剛剛,他可是還聽到了積分增加40的聲音呢!

40積分的任務暫時無人接,也就是說,這個積分,是有弟子突破到煉氣四重!

煉氣三重的弟子有諸葛風與蕭靈汐,不過蕭靈汐才突破三重不久,結果已經很顯然了。

諸葛風,踏入了煉氣中期!

半個月不到,從凡人,踏入煉氣中期!

這個修煉速度,堪稱逆天!

別說靈霄宗,就是仙盟前十的那些超級勢力,用大量資源去砸,都不可能出現這樣的速度!

太快了!

“師尊,我已經可以負重一百斤在一刻鐘跑十里了!”

一道興奮的聲音傳來,只見肖巖拖著一塊大石頭,朝著山上跑來。

肖巖如今的模樣,和以前簡直判若兩人!

短短几天,已經由“九塊”腹肌煉到了八塊腹肌!

“這麼快?”

蘇白有些驚訝,要知道,前期煉體可比煉氣艱難太多了!

“嘿嘿,完成了打造宗門石碑的任務,兌換了一些血氣丹與醒神丹,我這些天沒日沒夜的煉,才有這樣的速度。”

肖巖一笑,又立馬將大石頭舉起壓在自己的背上,就地做俯臥撐。

“一、二、三.......”

“三十、三十一、三十二.......”

“六十八.....六十九......”

到了六十多個,肖巖明顯有些力不從心,但卻一直在咬牙堅持,汗珠順著臉頰滑下,滴在地上。

“七十三.....七十四......”

“呼哧、呼哧.....”

肖巖累的滿臉通紅,汗流浹背,但卻始終沒有停下。

“你這樣高負荷的訓練,會讓肉身崩潰的。”蘇白輕嘆道。

肉身的打磨,最忌諱速成,是需要日積月累的。