第四百三十章 健身指導(第2/2頁)
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姜寒瞪大眼睛盯著安穩，開口道：“你這個禽獸，不是說要健身麼？怎麼一來這裡就要游泳？你是不是有什麼不好的企圖？”
“……”
安穩一副恨鐵不成鋼的表情看著姜寒，你這女人他喵的不拆穿老子能死麼？
“那好吧，咱們就先去運動一會兒。”安穩說著又把衣服給拉了上去。
剛吃過飯，梁雨萱確實想要運動一會兒，於是就和安穩一塊兒過去了，不過姜泥說自己肚子疼，不能運動，安穩懶得拆穿這女人的謊言，明明是個小懶豬，自己不想運動躲到角落裡去偷喝免費飲料去了，卻非要找這種理由。
“先跑會兒步吧，熱身熱身，激烈運動待會兒再做。”安穩一本正經地說道。
梁雨萱的臉蛋唰地一下紅了，她白了安穩一眼嬌聲道：“不要，寒寒在呢。”
“啊？”安穩轉過身子看了一眼遠處，姜寒早就找不到人影了。“她不在了啊，再說了這和她在不在有什麼關系，在的話就一起來唄。”
梁雨萱哼了一聲，不搭理安穩，自己走到了跑步機旁。
安穩做了個熱身運動，在健身房裡擼了會兒鐵，就聽到梁雨萱在外面喊他。
“怎麼了？”安穩走出來問道。
“現在不是做演員了麼，要多方面發展，最近我想學舞蹈來著，可是身體太僵硬了，你能不能幫我放鬆一下身子……”梁雨萱想了想說道，“我說的是壓壓腿啊什麼的，你不許瞎想。”
“噢噢噢，沒問題。”
安穩帶著梁雨萱來到更多適合女性運動的健身房，看著地上的健身球說道：“你是想要練什麼？是腰還是腿啊什麼的……”
“都行吧，教舞蹈的老師說我腰和腿的筋都太硬了，現在練的話會比較疼。”
“恩，確實是這樣，小時候練習比較好，不過你也不用強來，差不多就行了。”安穩輕聲道，“那你先嘗試著下劈吧，看看能到什麼程度。”
“那好。”
梁雨萱小聲哼了一句，便慢慢下蹲，雙腿逐漸向兩邊伸去。
“不行了，到這個程度已經不行了。”梁雨萱有些害羞地說道。
“我知道了，那我幫你壓下腿吧。”
安穩說了一句，讓梁雨萱在地毯上做好，伸手按著她的雙腿輕輕朝兩邊分去。
“你幹什麼。”梁雨萱紅著臉拍了一下安穩的胳膊，嬌聲道：“正經點——”
安穩自己也很想正經一點兒，可他喵的這動作已經成習慣了啊。