第291章 準備(第1/2頁)

就在他要去找獨孤修鑰時，突然想起一事，又返了回來。

“不知內人來葵水要注意些什麼？”白無雙問的小聲。

“白公子確實細心，您若是關心柔夫人，知道一些必要的小常識也好。

女人們呢，在月經期間建議多吃調理氣血、活血化瘀的食物。

首先，可以多喝紅棗薑糖水，紅棗、紅糖、生薑都屬於活血益氣的食物，很適合經期飲用。

這樣可以讓腹部的溫度變高，促進血液迴圈，從而促進子宮內的汙血更順暢的排出去。

還可以多吃紅豆，或者動物血，能夠有效改善女性經期失血的不適，也能夠促進排毒，很適合經期女性食用。

而且，也可以多吃一些黑色的食物，黑色的食物大多數是排毒的，如黑木耳、海帶等，都是非常適合經期食用的。

柔夫人今夜很有可能第一次來葵水，說不定會很驚慌，白公子還需多注意一下。

且不要大驚小怪，認為這是不乾淨的讓人迴避的事。

您要是如此想了，那會很傷柔夫人的心。

再加上這段時間柔夫人多災多難，身體也沒少虧損，更得在吃的上面不可少了藥物治療。”

白無雙在心裡把張升科普的事情捋了捋，然後溫和的搖頭道：“先生多慮，您覺得內人在我的心裡不重要嗎？

您要是如此想，那就不要怪本公子立刻馬上給您請出去了！哈哈哈。”

“這樣就好，柔夫人吧，怎麼說呢？哈哈哈，咳咳，在下是把她當妹子看待的，還希望白公子能記住您今日的心情感受才好。”張升在幾日前受了些傷，時不時的就要咳嗽兩聲。

白無雙也不予引他說話，可關乎愛妻之事，他就不得不委屈張升了：“先生，不知內人還需注意哪些事項，麻煩您多受累一會兒再傳授一些經驗。”

“白公子不用如此客氣，您只要讓人找到我那媳婦，我就阿彌陀佛了。也不知她現在怎麼樣？有沒有受傷，有沒有陷入困境？唉……”張升一想起多日不見自家貓媳婦，就有些空虛寂寞冷。

“在月事中，對於水果蔬菜的選擇，白公子要提醒柔夫人多注意一些，這水果分著寒性和涼性，白公子應該知道吧？

就比如柿子吃了容易引起孕婦落胎，這就說明它是涼性的，在經期就不要吃了，現在正是吃柿子的季節，不管多好吃，都要管住嘴。

還有這涼性的蔬菜，包括冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、芥蘭、苦瓜、茭白、蕨菜等。

性寒的水果，包括柿子、芒果、香蕉、草莓、西瓜等，不過幸好現在不是吃西瓜草莓芒果的季節，哈哈哈，這就不說了。

唉……在經期吃涼性的食物容易造成腹瀉腹痛的發生。

這是必須注意的，嗯，平時要注意保暖，避免受涼及勞累，保持心情舒暢，穿寬鬆透氣的衣服。

如果真的發生痛經的情況，那就吃一些水果，但是可以適當的溫化，甚至把它適當的開水煮開，或者是打成果泥增進營養。

不過最好還是來杯紅糖水暖暖，這樣就會好很多。

這一時我也想不起還有別的什麼，不過想來給您交代的這些事情都差不多了。

啊！對了對了，還有不能吃辛辣的食物，洗浴的時候最好在暖和的天氣，比如中午，哈哈哈。