久而久之,你就會發現,身體裡的一股勁不知道哪裡去了,感覺渾身都很無力,不說提東西,就連握拳用勁,那勁都提不起來。

這和身體的健康程度有關係,但鍛鍊,可以很好的避免這些情況。

所以看到姐妹們一回來就都躺下了,三姐葉欣自然是很不樂意,叉著腰一個勁的吆喝道:

“別躺了別躺了,都快起來,剛運動完就這麼很放鬆的休息不好,你們坐一會都可以,這麼躺著休息肌肉什麼的全部都往下鬆了,放鬆的太過頭的話,待會你們起都起不來,會沒力氣,快起來跟我去練練瑜伽去,對身體有很大的好處,也能更好的舒緩疲勞,小弟也快來。”

說完,三姐葉欣就上前把大家都拽了起來,然後轉身去了瑜伽室,練瑜伽去了。

姐姐們本來都還想再休息一會的,但既然都被拽起來了,而且練瑜伽也確實能更好的舒緩身體,於是便都起身,跟著來到了瑜伽室。

三姐葉欣此時正在做熱身,姐姐們也就跟著開始熱身,葉軒也跟在後面,雖然自己一個男孩子做起這些女孩子的動作有點彆扭,但瑜伽嘛,也就不用太在意那些了。

姐姐們剛開始做起來還很疲憊和無力,但做了一會之後,就變得很有精神了,而且臉上的神采看起來都比先前要好上了許多。

有了精神和力氣,動作也就變得更為的有力,伸縮有度,標準而華麗。

夜色在這不經意間逐漸的深了,月光和星辰閃爍出的晚安提示,直挺挺的達到了每個人的眼中,讓人知道是時候該入睡了。

姐姐們的瑜伽也做的有些累了,於是停了下來,走出了瑜伽室,打著哈欠各自回了房間,泡了個熱水澡然後喝了一杯熱牛奶,隨後,便躺在床上,安詳的睡去。

葉軒也沒有墨跡,洗了個澡就躺在了床上,給手機充上電,頭一歪,哐當就睡著了。

一夜無夢,時光匆匆而過。

在葉軒睡醒的時候,窗戶外面晨曦的第一縷陽光已經劃破了天際,透過窗照在了葉軒的臉上,讓人感覺暖洋洋的。

雖然夾雜著許多刺骨的冷風,但陽光的感覺,總不會讓人感覺到差的。

隨即起了床,走進浴室洗了一個澡,然後烘乾身子換上了一身乾淨又得體的衣服,隨後下了樓來到了客廳。

有過熱水澡的洗滌,即使外面還有很多薄霧未散,而且晨風非常的刺骨,對於葉軒來說也絲毫造不成什麼影響。

反而還會覺得有一點涼爽,有點透心涼。

客廳裡姐姐們都到齊了,正在吃著早餐,看著葉軒下樓了,連忙招呼葉軒過去吃早飯,然後便繼續討論著今天去花鳥魚蟲市場之後,要怎麼逛的攻略,以及那些手寵的要點等等。

聽的葉軒也是不禁有些期待了,於是草草幾口就吃完了早飯,然後第一個出了別墅,坐進了姐姐們的車子裡待命。

坐了沒一會,姐姐們就先後的走了出來,關上別墅房門後便上了車,一腳油門下去,興奮而又激動的朝著花鳥魚蟲市場飛奔而去。

雖然現在時間還早,但路上已經擠滿了人,車子更是一個親著一個的屁股,沒辦法,正逢上班高峰期,車多一點,堵一點,也都是正常的。