第233章 粥的門道 求訂閱求月票~(第2/2頁)

“那行，我來吧！”

左右也就是做一道菜而已，最多也就是受女朋友的一頓數落……嗯，自從和表弟學廚以來，宇文煌的廚藝其實已經非常不錯了，就算沒有職業水準，但也無比接近了！

畢竟是武道實力臻至整勁入圓的星級高手，相對於普通人，他手上的巧勁和眼力可強太多了，學習廚藝起來自然是飛快，儘管也就跟著學了半年多一些，但現在很多道菜做出來的味道甚至不比巫江濤做的差。

特別是黎小珊喜歡吃的C菜，他可是專門下過苦工的，像宮保雞丁、辣子雞、魚香肉絲，甚至連最見廚藝功夫的手撕包菜，也做到了職業級的水準，已經征服了老爸老媽他們。

可唯獨黎小珊不同……

他在家裡做這些菜給她吃，這妮子吃著卻總覺得還差點什麼，可究竟差哪兒了又說不上來，搞得宇文煌納悶不已。

對於這個事，這兩天宇文煌還跟巫江濤吐槽呢，說你不是說我做的C菜已經不比你的差多少了麼？

怎麼這妮子還能吃出來啊？

說，你小子是不是藏了一手？！

對此，巫江濤當時也有些想不明白，但這會兒他突然想到了一點，便讓表哥自己動手了，順便讓自己也省點功夫。

他們兩人也不愧是星級高手，手上的動作相當迅速，很快，一頓十分豐盛的大餐就做好了。

“吃飯啦！”

“哇卡卡卡……”

餐廳這邊宇文煌說了一聲，客廳那兒的黎小珊立刻聞風而動，不過，剛一起來，這妮子還是很有眼色地站住了，然後忙不迭地回頭轉身，幫陳君抱起了哥哥苗苗……

身為閨蜜，來到0903的她可不是客人，雖然每一次過來都有自備食材，但過來蹭飯還是要蹭飯人的覺悟，該幫的忙還是要的！

把兩個小寶寶放到寶寶椅上，這邊巫江濤立刻端來了兩碗專門給寶寶吃的粥，嗯，裡面的料很豐富，有胡蘿蔔、冬瓜、地瓜和綠色蔬菜……

現在煮的這個粥，嚴格算是地瓜粥，因為裡面地瓜最多，其他的都只是點綴而已。

在給小寶寶吃的主食粥飯上，巫江濤一直都是變著法子給他們做，每一週每天的飲食都不帶重樣的……

像昨天巫江濤給兩個小寶寶煮的是小米山藥粥。

山藥、地瓜、南瓜，還有各種蔬菜，對於剛滿週歲的小寶寶，這個時候要特被注意他們的腸胃吸收和消化，不能餵了讓白米粥營養更加豐富，而一味地各種新增穀物或者肉，例如像玉米，纖維比較粗，如果寶寶還小的話就不能多吃，不然容易造成小寶寶腸胃負擔過重。

同時，也不能因為怕寶寶不愛吃，在粥裡面加入白糖或者肉湯調味，在這一點上巫老爺子還特別叮囑過巫江濤——

中醫通常把肉類，過甜食物和煎炸燻烤食物歸類為厚味食物；並認為，五味稍薄，則能養人，令人神爽；稍厚隨其臟腑，各有所傷。

因此，應當讓寶寶養成清澹飲食的習慣，不宜在粥中加入過多過重的味道。

這邊巫江濤坐上桌了，還在給自家大表哥傳授著熬粥的心得體會，嗯，像黎小珊喜歡吃各種美食，特別是各種口味重的，但其實最適合她的食物是粥。

無他，她在研究所的工作太忙了，甚至比宇文煌這個在警備廳工作的刑警還忙，畢竟大桉要桉不是經常有，可黎小珊在研究所的工作卻基本上一直都是非常忙碌！

儘管她一日三餐也都有照常吃，但由於工作太緊張，特別還經常久坐，腸胃消化自然不怎麼樣，甚至經常肚子不舒服……