151 這老師不錯(第1/2頁)

楚夏在健身房的沙發上坐了半個小時左右，檸檬茶也喝了兩三杯。

不一會，女孩和那個名叫李芬的瑜伽老師來到了休息區這裡。

女孩向楚夏介紹道：“老闆您好，這位是我們健身房的瑜伽老師，李芬老師。”

李芬和剛剛在健身房一樣，全身穿著瑜伽套裝，唯一的改變就頭上的發兜變成了一個扎得很高的馬尾。

“先生你好,請問您貴姓？”李芬在沙發上坐下，微笑的看著楚夏問道。

“哦，我姓楚，單名一個夏字。”

李芬看著楚夏問道：“楚總，您好，你想報瑜伽客的事情,小劉已經跟我說了,其實，瑜伽課理論上是不分男女學員的,誰都可以學，只不過，目前我的學員都是女的，你要是想報瑜伽課也是完全沒有問題的，只要您自己想好就可以，不過，報了這個課以後，不管後續您學不學，學費都不能退了，這點需要提前告知您一下。”

楚夏笑說：“學費什麼的都是小事，我就是對瑜伽特別感興趣，哦，對了還有冥想。”

李芬笑著說：“我的課不僅教瑜伽，也有教冥想，以前我曾去印度，和瑜伽大事拉瑪學習過一段時間的冥想，如果您以後能深入學習，一定會體驗到冥想的妙處。”

楚夏和李芬聊了會天,他發現，這個女人其實還挺好相處的，長得漂亮，身材風騷，再加上人也好溝通。

嗯，看來這瑜伽課是一定要學的。

聊完天以後，楚夏對一旁的小劉說道：“那個，美女，辦卡。”

“誒，好勒，哥，我去拿資料卡給您填一下。”小劉非常的高興，興高采烈的去前臺拿資料本。

填完資料，刷卡交錢，楚夏得到了一張健身卡，每次出入健身房都要刷卡進入，還得人臉識別。

辦完健身卡後,楚夏又報了李芬的瑜伽課,她的課程也不便宜,一節課兩百,五十節起賣，一次就得花一萬塊。

不過，為了這個比柳月茹還翹的屁股，啊不對，為了好好學習瑜伽和冥想，楚夏還是毫不猶豫的交錢報名。

“楚總，感謝您對我們健身房的支援，今天的瑜伽課已經結束了，您可以選擇明天再來，9也可以去其他健身區先玩玩。”李芬微笑著說道。

“好，明天我一定準時參加你的課。”楚夏微笑的說。

不一會，小劉帶著楚夏來到健身區的各種器材這邊，教楚夏如何使用這些健身器材，甚至還提議楚夏請個私教。

對於健身的私教，楚夏的興趣不大，如果是男的，他會覺得尷尬，如果是女的，他還不如去撿小卡片。

而且，上次模擬楚夏自己在家就有健身房，他對於健身也不是一個純小白。

健身最重要的是看目標，如果要鍛鍊耐力，就要做有氧運動，比如慢跑。

如果是為了把塊頭練大，那就需要做力量訓練。

不過，楚夏既想把塊頭練大，又想把耐力較好。

他在床上希望聽到的是求饒，而不是你真快。

楚夏在健身房慢跑了一個小時，隨後，他又做了幾組力量訓練，感受肌肉被撕裂的痛苦。

不過，模擬世界的痛苦感很低，其實楚夏體驗不到肌肉撕裂的痛苦。

所以，為了科學健身，不傷害身體和肌肉，楚夏只能用固定次數的訓練來鍛鍊，以防自己訓練過度導致肌肉受傷。

等楚夏從健身房出來，天色已經黑了。

這時，楚夏看到李芬換了一套黑色連衣裙從健身房走了出來，她那身材前凸後翹，再加上天天健身，也不知道晚上會被哪隻豬給拱了。

健身房門口停著一輛黑色加長版的行政級邁巴赫，李芬拉開邁巴赫的車門，坐了上去。